 每个人的成长初期都有很多担心和恐惧，害怕被攻击，害怕自己的一言一行遭到别人诟病，在越来越多的害怕中，变得多愁善感，变得小心翼翼。 于是，被别人说几句就承受不了，别人的一言一行总可以影响到你，你开始活在别人的语言和目光里，慢慢的不能准确正视自己。 玻璃心的人都有那些特点呢？ 第一：善良。 善良是个优点，善良的人不忍心伤害别人，也不会主动欺负别人，所以当别人对你不好时，你总能很容易就原谅这个人，并且忘掉不愉快。但是，你会产生困惑，为什么我对别人这么好，别人还要这样对我？ 第二：软弱。 平时总是害怕和别人发生冲突，希望能避免就避免，所以一旦发生冲突，便会处于下风，成为受气的那一方，不懂得反驳和保护自己。 第三：太在意别人的感受。 总觉得别人的高兴与否很重要，无法在消极或者压抑的环境中生存，因此，别人的一举一动、细微表情都会牵动你的喜怒哀乐，所以平时你会刻意的讨好别人。 第四：太把自己当回事儿。 总以为自己是主角，是中心，别人会十分关注自己。 如果有人不喜欢自己便会郁闷和生气。 第五：想太多。 每次做完事后，总会回想哪里做错了，与别人交谈言辞过激吗？别人会不开心吗？说话办事前都会考虑别人会有什么样的感受，总是把别人的利益放在自己之前。 如果你有以上的特点，那么十有八九，你有一颗玻璃心。  那为什么有的人会玻璃心呢？ 那是因为，玻璃心的人主要是习惯于用感性思维替代理性思维。 一个人如果长期习惯于感性思维，那么就会变得格外敏感、脆弱，情绪波动大，他们更多注重的外界是否符合自己的情绪，而不是是否符合客观发展的规律，这样的人当然容易造就一颗脆弱的玻璃心。 从心理学的角度来讲，一个人之所以玻璃心是因为这个人没有安全感，对自己缺乏认同，所以需要从别人那里得到认同和肯定，也因此容易受到别人评价的影响。  那怎么拯救自己的玻璃心呢？ 最好的办法是锻炼用理性考虑问题，而不是用情绪在问题里越陷越深。 不要追求外界事物是否符合自己的感觉，而是要找到事情的原委和解决问题的方法。 比如 别人没事儿找你茬，你首先聚焦的不再是你失落的情绪，而是他为什么找你茬？你要怎样解决这个问题。 你慢慢地会了解，失落本身是解决不了任何问题的，只会给自己带来无穷无尽的烦恼，只有理性地看待问题，将问题解决，才是积极正确的人生观和价值观。 当然，你不要希望在这里找到具体的答案，因为你要自己寻找，不要总是依赖别人。正如我在上一篇文章中提到的那样，要主动，而不要做一只张着嘴的鸭子，遇到问题，自己想办法解决，实在解决不了的，再向家长或者亲朋好友求助，不要自己动都不动，就希望别人帮自己搞定一切。 希望你丢掉“玻璃心”，做一个更好的自己！ PS：我也是一个有玻璃心的人，玻璃心会给我带来困扰和烦恼，因此，我也在积极的做出改变，希望自己拥有强大的内心,希望你也可以做到！ 著作权归作者所有 |
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