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跑步是一件非常上瘾的事情，一旦喜欢上这项运动，几乎无法自拔。管他是闷热的夏季，还是寒风瑟瑟的冬天，不出去跑几圈身上都不舒服，各位跑友你们是不是这种感觉？
首先要说的是，在传统观念中，不穿内裤就是耍流氓，但是讲真跑步确实可以不穿内裤哦……我们先来平时跑步时对装备的需求：紧身裤、压缩裤 紧身裤和压缩裤最大的不同就是对肌肉的压力差异，其主要注重的是良好的贴合性，主要起到贴身、防寒、导汗的作用。相比对制造技术要求较高的压缩裤，紧身裤基本是个运动品牌都有所涉及。如果您只是偶尔运动，建议买紧身裤，价格比较划算。
紧身裤、压缩裤本来就是贴身设计，压力较大，再加一条内裤的话，无论是灵活性还是透气性都会大大降低。跑步过程中，因为大腿反复上抬，内裤下沿会上蹿打卷，加上紧身裤或压缩裤的压力，会感觉非常不舒服。又由于内裤被汗水浸湿，反复摩擦腹股沟部位，容易将皮肤磨破红肿、发热，穿着内裤影响睾丸散热。 内裤下沿在紧贴皮肤的压缩裤凸显下，怎么看都会非常明显；同时内裤的下沿会造成臀部的凹痕，在穿着紧身裤或压缩裤情况下，非常鲜明的暴露在众人面前，特别是三角内裤，更容易引人侧目。
如果拿不准是选择压缩裤还是紧身裤，这主要根据自己的运动需求选择。对于长期坚持的运动爱好者来说，压缩裤无疑是更好的选择。但是对于不经常运动的人来说，建议选择紧身裤，一些基础的对下半身的保护还是能达到的。
跑步短裤
跑步短裤通常是双层的，在设计上，内层的内衬就是起内裤的作用。此时再穿着内裤，相当于穿了两条内裤，得不偿失。女生在短裤里再加条内裤，大多是考虑防止走光。但是短裤里的内衬设计大多考虑到走光这点，内衬边缘本身就是弹力收紧的，所以大可不必担心。
除开防走光这一功能，内衬对于男生最大的意义，就是防止鸡飞蛋打。因此穿着由内衬的跑步短裤，就无需担心“蛋碎人亡”这一情况发生。
更多的女性跑者是考虑到卫生，她们普遍认为，跑步短裤的内衬没有自己的内裤卫生。退一步说，如果女生们实在摆脱不了这层心理误区，一定要在里面穿一层内裤，那么请选购相对专业的速干透气材质的跑步内裤。如果是普通跑步短裤，那可以压缩短裤外罩普通短裤。
其实转换下思路就好了，把紧身裤或者压缩裤的外面穿上运动短裤，你可以把压缩短裤看做是内裤，外罩宽松短裤。 如果你真的不习惯不穿内裤，那么有以下三个建议：
1、内裤材质需要是速干面料。因为出汗后不易速干的内裤反而更不卫生。
2、紧身平角。紧身材质便于排汗和减少摩擦。为什么是平角？三角的一定磨阴囊。
3、裤腿一定要略长，否则短了跑起来内裤边会慢慢卷到大腿根，造成摩擦。
特别提醒：如果由于长距离跑步反复摩擦而导致了大腿内侧或腋窝的擦伤，可以在洗完澡后适量的涂抹一些凡士林、碘伏和酒精，那么在下次跑步前你就要留心保护你的娇嫩皮肤了，跑前务必在容易擦伤的部位涂抹凡士林或者爽身粉，防患于未然；不管你怎么处理大腿和腋窝都还是有擦伤，而且逢跑必有，逢有必恼，那么你是否应该考虑去专业的运动健康机构咨询到底是跑姿问题、肥胖问题亦或是其他问题。 厂家直销 3D无痕小猫女士中腰性感青年女士三角内裤 ￥ 7.9 查看详情 |
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