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前言 身材矮小虽然并不致命，却影响孩子的一生，成为不容忽视的社会问题，2007年上海的一项调查显示，90%的矮小儿童有自卑、抑郁等心理障碍，成年后不具备正常劳动能力，面临升学、就业、婚恋等方面的沉重压力。同样在一项针对父母的调查中显示，70%的父母对孩子成长缺乏科学的认识，没有经过系统学习，只是凭借上一代人传下来的经验，最后不仅是坑了孩子，还耽误了孩子的一生…….孩子科学长高，下文中的4大“坑”一定要小心——  不起眼的深“坑”： 父母个子矮 孩子一定矮 有的父母总会想，夫妻两个人个子很矮，孩子身高不高也算正常。当然，在诸多影响人身高的因素中，遗传因素占70%，但这并不意味着父母个头矮，孩子就一定长不高。  身高190cm的林书豪，爸妈的身高都是168cm 身高198cm的飞人乔丹，父亲身高173cm， 而且家族里没有一个长得特别高的人 如果你们夫妻两个人都是矮个儿，别太担心，虽然遗传很重要，但还有30%来自于后天，把握好后天30%的生长机遇，通过后天大量的运动和充分的营养，完全可以挖掘个人后天生长潜力，甚至突破遗传范围，远超父母身高！  欺骗性的 “坑” 孩子现在比同龄人高 孩子的身高是分阶段的，不同的阶段内其成长速度也不一样！根据孩子的成长规律，可分为以下3个阶段—— 婴幼儿期：3岁以内 这个时期是孩子生长的快速期，一般孩子出生后第一年生长速度最快，可增长25厘米，第二年可增长10厘米。 2 儿童期：3岁—青春期 此期间生长主要由生长激素调节，每年增长5-7厘米，这个也被称为孩子生长速度减缓期。 3 青春期：女孩11—17岁， 由于生长激素及性激素的协同作用，男、女进入青春期生长速度再次加快，男孩在整个青春期身高可增长25-28厘米，女孩身高可增加25厘米左右。 综上所述，孩子在任何阶段身高的变化都要及时监测，否则一旦哪个阶段拖了后腿，孩子的身高那可就不好说了，父母尤其要把握好孩子成长的关键期——从出生到青春期（男：0-18岁，女：0-16岁），这个成长期决定了孩子的身体发育（身高、智力、体质）和心理发育，尤其对孩子的身高和智力影响更大，错过了成长关键期，人体的骨骺线就会闭合，骨骼不能再延长，身高就停止生长了。 深根蒂固的“坑” 二十三，身高窜一窜 由于过去生活条件差，很容易营养不良，有些人生长发育迟缓，在骨骺线未完全闭合的情况下，营养状况得到改善时，身高还是有可能再长一些，所以才有这个说法，但它并不科学。解释不全面。 身高还能不能长，关键要看骨骺有没有闭合！  临床医学表明，一般情况下，人的骨骺在14、15岁的时候就会闭合，一旦骨骺闭合，无论任何方法，都不可能再长高。  当然，也有极少数的人直到23岁确实还能再长一点。但对于大多数人来说，过了23岁身高是不会再增长的。据调查数据显示，95%的青少年在18岁之前骨骺完全闭合，身高停止增长。父母想要让孩子长高，一定要趁孩子骨骺线还未闭合前，多补充长高所需的营养物质，尤其是赖氨酸。 忽悠人的无底“坑” 补钙和吃营养品就能长高  有些家长对孩子的生长发育缺乏基本的常识，误以为给孩子吃大量的“营养品”或“补品”就能促进成长和发育。而这正是导致孩子肥胖、性早熟的“催化剂”，性激素分泌多了，会导致生长激素的分泌量减少，这正是身高矮小的罪魁祸首。等到发现个子没有长起来，再去找专科医生治疗，孩子的最佳治疗时期就已经被耽误了。 上边我们所介绍的这4大深坑，父母们一定要警惕，千万别再被这些谣言蒙蔽了双眼，耽误孩子的一生！ |
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