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其实乳腺结节就是乳腺增生的一种。乳腺增生的常见症状是乳房肿块和乳房疼痛，可分为单纯性的乳腺增生和病理性的乳腺增生，那么，乳腺结节的常见原因有哪些？这里张莹为您做出了解答。 
乳腺结节的常见原因有哪些？主要就是以下六点： 1、家庭压力和工作压力增大，精神创伤，人际关系复杂精神压力大。 2、生育太晚、不施行母乳哺养都会造成乳腺增生。 3、中青年妇女月经不调、怀孕和产后气血损伤。 
4、恶劣的生活环境，如环境污染、噪音污染等。 5、缺乏性生活也是乳腺结节的常见原因。 6、饮食因素，脂肪蛋白摄入过多，缺乏维生素和矿物质。
乳腺结节的突出的表现有哪些？主要有以下几点：
乳房肿块：多发性，在单侧或双侧发现，以外上象限多见。大小、质地也常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地比较硬，月经后肿块会缩小，质韧变软。检查时能够摸到肿块呈节结构，大小不规律，与周围组织界限不清，多有触痛感，与皮肤和深部组织无粘连，能够移动。
乳房胀痛：多见于单侧或双侧乳房胀痛或触痛。患病时间不等，大多数患者具有周期性疼痛的症状，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。 
再有，则是患病时间较长，但发展缓慢，有时会有乳头溢液的表现。
张莹温馨提示：放松心情，合理饮食，适时婚育对乳腺增生的预防也是有好处的。女性要关注乳房健康，做好乳房健康检查，并养成良好的生活方式及饮食习惯。在平时生活中，女性朋友一定要经常注意自己乳房的变化，在发现症状时，要及时去医院诊断治疗，避免引发其他疾病。
（本文作者：张莹，编辑：夏夏，欢迎转载。传播健康，收获善意……）
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