?又长又转又快的侧上旋怎么破解？《精华转载》

怎样练习接对方发的反手位出台侧上旋球？

    因为对手发的特别转又很突然很快球还是拐的，还有后续的高质量进攻。用正手接他就偷你正手奔球。一般人发的侧上旋质量没他高我都好接，就这种球质量高到一定程度就超出我能力范围了。

　　这个球就发得可好了，而且还有斜线和直线的配合，上旋和下旋的配合。

第一：站位得退出来一点，稍微啊，不用多。

　　其实这球很好接，因为侧上旋么，好借力，也好借旋转，就是说你得在来球的上升中后期就得触到球。

至于手段，推、拨、拉、挡、打都可以，开始时要求：

1.击球时间要早；

2.借力；

3.借旋转。主动发力不要太多，因为人家是主动发力。

　　右手对右手，刚开始接这个发球，要力争把这球接到中线附近，当然，最好接到他的正手位，虽然出手不要太发力，但是也要果断一点，稍微加点速就够了。先练挡、推、拨这种技术，后练打或者拉，哪怕没有打和拉，你能够把前面那三项技术运用好了，线路控制好了，借力借旋转了，对方也挺别扭。

最忌讳什么呢，刚开始接这种发球?

（很多业余都不理解上旋，什么球都搓，所以综合自己接发球方式很有必要）

一个是晚，那就正中人家下怀了。我看你是击球的时候速率欠缺，个人的综合能力不足，那你真得在综合能力上提高一下，比如说摆速啊、侧身啊、对方攻的时候连续防啊，或者推挡完了侧身呀，推挡完了侧身呀，搓后侧身呀，这些基本的能力有了以后，才能谈这个把接发球搞得更好一点。

10万+