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1，痰淤阻络型冠心病 【症状】 心胸常有疼痛的感觉，或者心胸憋闷，好像有块儿石头压在胸口，左肩酸痛，常常自觉心跳，感觉气不够用，头重，身体疲倦，阴雨天或者午后感觉更强烈。 【方法】 每天按揉2次丰隆、膈俞、心俞和巨阙穴，每个穴位200下。丰隆和膈俞穴配合有除痰化淤的作用。心俞和巨阙分别是心的背俞穴和募穴，按照“俞募配穴”的方法进行搭配，能够较好地改善冠心病的症状。 2.气滞血淤型冠心病 【症状】 心胸刺痛或胸口两侧胀痛，疼痛的地方固定不变，有时候痛，有时候不痛，常在心情不好时或者夜间发生，疼痛的时候连累左侧肩背，喜欢叹气，经常心情不好，喜欢捶胸，脸色较差，眼睛周围及嘴唇紫暗，胃口不好，大便不正常。 【方法】 每天按揉膈俞、膻中、心俞和巨阙穴2次，每个穴位200下，分别在早饭前和晚饭前来做。 3.寒凝经脉型冠心病 【症状】 经常心胸疼痛，在寒冷的天气下加重，自觉心跳，怕冷，手脚冰凉，常双腿浮肿，小便不好，或者夜尿频繁。 【方法】 每周艾灸巨阙、神阙和膈俞穴2~3次，每次每个穴位用掉1厘米左右的艾条。如果不方便艾灸或害怕艾灸，就用暖水袋热敷这几个穴位10多分钟，效果也差不多。 4.心脾两虚型冠心病 【症状】 头昏目眩，胸口憋闷，有时候会在夜间憋醒，常常自觉心跳，感觉气不够用，疲倦，没力气，脸色苍白或者发黄，食欲差，失眠，记性差。 【方法】 （1）隔天艾灸心俞、脾俞、膈俞和足三里穴1次，每个穴位3分钟。如果不方便艾灸，可让家人或者朋友帮忙用手心搓这几个穴位，直到把穴位附近的皮肤搓热，或者用暖水袋对这几个穴位进行热敷，一次5~8分钟。 （2）推手背的中指至手腕两侧的肌腱，每次10个来回。 （3）把手自然弯曲，手心中间有一个横折，沿着横折进行抠按，每次1分钟。 5.心阴不足型冠心病 【症状】 头晕，自觉心跳，失眠，手心热，口燥咽干，或者总感觉脸上烘热、四肢麻木、手颤、容易烦躁等。 【方法】 （1）每天早晚各按揉1次阴郄、内关和心俞穴，每个穴位150下。 （2）用大拇指指端按压腋窝并旋揉10次。 6.心肾阳虚型冠心病 【症状】 经常胸口憋闷，觉得气不够用，常常焦虑不安，出冷汗，手脚冰凉，脸上没有光泽，鼻尖温度低，嘴唇和指甲淡白，常浮肿，腰酸腿软。 【方法】 （1）每天艾灸心俞、肾俞、命门和关元穴1次，每个穴位3分钟，最好在晚饭后进行。 （2）旋揉刮按脚心人字纹区域，每天1次，每次5分钟。 |
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