湿热体质的朋友，专家有个改善的方子送你，请查收！

  陈茂蒙

   新九针学派传人

   齐鲁伤寒学派传人

   山东广播电视台特约嘉宾

  山东中医药大学执业中医师

体质，是指人体生命过程中，在父母遗传和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。

湿热体质

湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显；舌苔黄腻，脉数。

湿热体质的人冬季不能跟风大量进补，容易导致长痘痘，小便赤黄。

方

法

用料：取生薏米50克、石菖蒲5克

做法：把这两味放在一块，直接放到暖瓶里；用刚开水浸泡2-3个小时即可，一天的水都可取自暖瓶；这是一天剂量

服用：连喝一个月到三个月

功效：改善湿热体质。