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每21秒就有1人死于心脑血管疾病!注意脑血管崩溃前7个信号!

2016-12-13  马思鹰眄

每21秒就有1人死于心脑血管疾病!注意脑血管崩溃前7个信号!

各位网友,大家好,我是河南电力医院神经内科主任医师段冠民,今天和大家交流的话题是冬季预防脑溢血。

心脑血管健康是社会关注度很高的话题,心脑疾病威胁着每一个人的生命健康,它被称为人类21世纪的十大隐形杀手之一!脑血管病已经成为我国高发病率、高死亡率、高致残率的疾病。 据统计,我国每21秒就有1人死于心脑血管疾病!针对冬季如何预防脑溢血,记者专门采访了河南电力医院神经内科主任医师段冠民。

段冠民:众所周知,冬季是心脑血管疾病的高发季节,冬季心脑血管病的发病率是平时的2倍!可以说,寒冷是脑溢血的诱因之一。

脑溢血危害很大,常常发病突然,病情凶险,一旦发病,最先出现言语不利,半身不遂,迅即进入昏迷甚至死亡等。脑溢血发病前,会有一些相应征兆,如能早期重视,会给抢救治疗提供宝贵的时机。下面给大家介绍脑溢血在发病前7个信号:

1、剧烈头痛

这种头痛没有明显诱因,很多人开始断断续续的头痛,后来转化为持续性头痛。头痛性质剧烈,难以忍受。甚至有些人还会伴发恶心 、喷射性呕吐。

2、眩晕

很多人在发生脑溢血前都会出现不同程度的晕眩,突然感到天旋地转,站立不稳,抬脚费力,甚至摔倒在地上。但有些人眩晕感觉不明显,有点类似于喝酒后站不稳的感觉。

3、肢体麻木

很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木,如果感觉到左或右半身麻木,应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时,出现上肢或者下肢的乏力,情况就更加危急了。

4、眼前黑蒙

突然出现一过性的眼前黑蒙,看东西模糊或出现重影。这些都可能是脑溢血的前兆,所以千万不能大意。

5、白天嗜睡

一些人在脑溢血发病时会出现嗜睡的症状,即便是在精神很好的白天也睡意明显,类似非常疲惫、睡不够的感觉。

6、舌根发硬

突然感觉舌头根部僵硬,舌头膨大,说话说不清楚。甚至舌头痛、吞咽困难。

7、握力下降

手臂突然失去握力,比如拿一个东西明显感觉拿住了,却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。

以上就是脑溢血发病前的7个信号,家里有老人、高血压患者的要熟记。

其实,脑溢血是可以预防的。预防脑出血记住这5点!

1、保持情绪稳定

高血压的发生与精神状态有明显的关系,情绪突变、精神冲突等,都会引起交感神经兴奋,导致血管收缩及其他自主神经反应。很多脑溢血患者在发病前都经历了情绪波动,如和别人吵架、生气等。

2、防止身体劳累

体力劳动和脑力劳动都要适度,不要过于劳累,超负荷工作可诱发脑出血。比如很多明星、名人出现脑溢血,很多都是因为过度劳累,身体得不到充分休息。

3、注意季节保护

寒冷的天气正是脑中风好发季节,血管收缩,血压容易上升,要注意保暖,使身体适应气候变化,还要根据自己的健康状况,进行一些适宜的体育锻炼,如散步,做广播体操等,以促进血液循环。

4、留意身体变化

平时应该密切注意自己身体变化,如无诱因的剧烈头痛,头晕,晕厥,有的突感体麻木,乏力或一时性失视,语言交流困难等,应及时就医检查治疗。

5、谨防过度用力

脑出血诱因之一就是过度用力,尤其老年人大便容易干结,用力大便常常导致脑溢血发生。

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