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Seonia说，一开始她也是和大部分人一样，只想将瑜伽作为一种运动方式而已，下班有空就练习，怎么舒服就怎么练，散漫的练了几年后，她突然给自己下了决心：将体式当成每天的功课，不管多忙多累都不间断。结果人家就这么坚持了十年，现在可以随时随地炫耀，真是任性极了～ 即使练瑜伽已经有很长时间，她仍旧保持一颗初学者般求学若渴的心，经常在ins上记录着瑜伽的点滴，以及领悟一个体式时收获的小确幸。 她说：“很多时候我都在练习同一个动作，每次练都能有不同的感受，有时候觉得困难有时候又能改善我的其他问题，我喜欢瑜伽的每个步骤。” 她说：“不管你正经历什么事情，在事情的背后都会有一束光照耀着你，它可能很难看得到，但若是你坚持不懈的努力，你会发现积极的一面。”
她还说：“请倾听你心脏身体的声音，享受你的练习。” “这是困难的，我需要更多的力量。强度和灵活性总是待在一起。”
“我的腿仍然不够强劲。这并不是一帆风顺。但这是我第一次和两个腿一起去完成的蝗虫。我很惊讶，但我也知道这只是我瑜伽之旅的一部分。”
她，时而文艺清新，时而性感冷艳，时而运动feel满满，时而专业正式，时而优雅妩媚，细胳膊细腰细长腿，却努力不输旁人，时尚穿衣风格变化多样～
小主们赶紧学起来，天气再冷再热再糟糕我们也要穿美美的练瑜伽！我要去练习了，你们呢？哈哈哈
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来自： 昵称38053439 > 《瑜伽课》
