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中医治疗失眠有个经典的方剂叫做酸枣仁汤。对于有虚烦失眠、咽干口燥、舌红的失眠患者比较适用，本方也是治疗心肝血虚而致虚烦失眠之常用方。方中的主角就是酸枣仁，因为其甘酸质润，入心、肝之经，具有养血补肝，宁心安神的功效。 酸枣仁实际上是酸枣核，由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋季果实成熟时采收，去果肉及硬核，取种子，生用或微炒用。但是需要注意的是，生用与炒用虽然一字之差，功效却截然相反！为什么这么说呢？ 对于酸枣仁治疗失眠的功效，在魏晋时期的著名中医著作《名医别录》中已有记载："主烦心不得眠“。还记载了酸枣仁”补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健"等功效。 如今，随着人们对中医药的热爱和中医科普知识的广泛传播，越来越多的人知道了酸枣仁治疗失眠的功效，但是很多人却没有注意一个细节，那就是到底是生用还是熟用。 《本草纲目拾遗》中对此有非常精要的解读："睡多生使，不得睡炒熟。"简单的理解就是嗜睡的生用，失眠的熟用！但是问题又来了，是不是什么失眠的患者都合适呢？ 对此元代著名医家王好古有进行了补充说明："治胆虚不眠，寒也，炒服；治胆实多睡，热也，生用。" 所以，酸枣仁治疗失眠主要是针对胆虚证型。这种证型的患者一般有疑虑，常叹息，不得眠，或口苦目黄，呕苦水等症状出现。 《本草经疏》中对于酸枣仁的作用论述的更为详细，因为它专补肝胆，还可以醒脾。熟则芳香，香气入脾，故能归脾。能补胆气，故可温胆。母子之气相通，故亦主虚烦、烦心不得眠。 为什么酸枣仁补胆气、醒脾就能治疗失眠呢？原书中的解释是，胆为诸脏之首，十一脏皆取决于胆，五脏之精气，皆禀于脾，故久服之，功能安五脏。 酸枣仁还有一个特点，能补五脏之气，这是很多中医科普中没有提到的。比如《本草汇言》记载："酸枣仁，均补五藏，如心气不足，惊悸怔忡，神明失守，或腠理不密，自汗盗汗；肺气不足，气短神怯，干咳无痰；肝气不足，筋骨拳挛，爪甲枯折；肾气不足，遗精梦泄，小便淋沥；脾气不足，寒热结聚，肌肉羸瘦；胆气不足，振悸恐畏，虚烦不寐等症，是皆五藏偏失之病，得酸枣仁之酸甘而温，安平血气，敛而能运者也。" 【事项注意】 1、凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服。 2、《本草经集注》："恶防己。" 3、《本草经疏》："凡肝、胆、脾三经有实邪热者勿用，以其收敛故也。" 4、《得配本草》："肝旺烦躁，肝强不眠，禁用。" 5、《本草求真》："性多润，滑泄最忌。" （图片来源于网络） |
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