读“呼吸与丹田重心之间的关系”一篇理论，亦颇为扼要，凡是修养家都有应该注意到此。... 有一套源于《易筋经》的功法，操作很简单，只需要坚持半小时，对于调理自身疾病、通浑... 淨宗十二祖徹悟大師法語 : 吾人生死關頭，惟二種力。淨宗十二祖徹悟大師法語:吾人生死... 5个小动作让你精神一整天！伸懒腰可引起全身大部分肌肉的收缩，使瘀积的血液被赶回心脏... 杨式太极拳的松和沉（一）（博主按：杨式太极拳博大精深，习练多年不敢妄论，只有学习... 诸法无我”怎样理解。但不论是四大五蕴，或十五种元素的结合，大体来说，所谓我，不外... 血管包括了主要的大血管到微小血管，藉由心臟跳動，從心臟流出的血液通過動脈被送往全... ▲医生自己练习甩手功，治愈癌症，上电视现身说法。这套功法源于《易筋经》，易筋之意... 所以王芗斋先生说：“拳学桩法，阴阳动静，虚实开合，胸腹的呼吸鼓荡都是相互为用而不... 我记得84年在王西安先生家，他曾谈起与王选杰先生的一段谈话，比较大成拳，太极拳的同... 推手之主旨：是人格的表現，是無傷害之邉印。太極拳推手是武術至高無上的功夫，練到爐... 接下來就進入正題: 「伸懶腰減肥法」囉! 只要每日三餐之前按照以下步驟進行70秒的伸懶... 《灵源大道歌》（白话注解）1.两仪就是阴阳，阴阳就是性命，性命就是神气。既然万物是... 认识瑜伽呼吸法瑜伽的呼吸是瑜伽练习的重要部分，也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在... 升天入地抗寒秘功此功又名凝神冲涨功，练法上属于意定派功法。据称功成后能抗寒助眠。... 功法养生：白鹤亮翅站桩法。“白鹤亮翅”是太极拳的重要招式之一。乐换之教授（上海复... 戴氏心意拳桩功——蹲猴猴。练蹲猴桩时要“意守丹田”，意守丹田是戴氏心意拳的修炼内... 凡病自肢体发者为外病，自脏腑发者为内病，然无论外病内病，皆由血脉不调而起。治病之... 白鹤亮翅站桩法[图]-白鹤亮翅站桩法[图]"白鹤亮翅"是太极拳的重要招式之一。乐换之教授... 陈氏太极步的走法详解 我学习太极拳一年有余，刚刚体会到太极步的走法，不知正确与否，... 《黄帝内经》中有“其有邪者，渍形以为汗”（对因外邪侵入而致病者，用热水浸浴，使之... 分步骤详解瑜伽腹式呼吸法，促进全身血液循环的最好选择。瑜伽呼吸法，可以很好地提高... 但余对于化声先生之论，尚有补充，今条举于后：一、仙学简而要：乃化声先生已经入门之... 宁心安神按摩法。心主血脉的意义在于血液依赖心脏的搏动而输送到全身，发挥其濡养的作... 林语堂：理想中的女性。女人的深藏，在吾人的美的理想上，在典型女性的理想上，女子教... 中国传统社会中的宗法主义、家族主义不正是培植知识分子依附人格的沃壤么？黄远生当年... |
