|
七哥记得在我们村子里有个老奶奶，103岁了，对邻居村民都非常的和善，还常常制作点小点心给村里的小朋友吃，像茄子干、地瓜干神马的。问到她长寿秘诀，她笑呵呵的说道：应该是一颗快乐的心，生命不息，劳作不止。
不过后来七哥发现老奶奶饭后都喜欢喝点小酒(我们那都是喝白酒的)。老奶奶说喝酒是为了活血驱寒，这样的习惯已经坚持了几十年了，年轻时不注意的现在统统还给身体了，这里痛那里痛的，那时候坐月子也需要干活。喝点酒酒感觉好多了，有时候还会用酒擦一擦身体痛的部位，效果也还不错。
研究表明，适量的饮酒对于老年女性的长寿有一定的帮助。 啤酒每天300ml为宜，白酒每天不超过1两，红酒的话每天150ml左右即可。 适量饮酒的好处 预防癌症 酒本身的营养成分能够有益身体健康，适量喝酒能够预防胃癌、淋巴癌等癌症疾病。
预防老年痴呆症 研究表明，适量饮酒能够延缓或预防脑部退化，在维护心脏健康的同时能够保持血压和痒的流通。 保持心情愉悦 适度饮酒能够促进血液循环，加快新陈代谢，使人体产生兴奋效能，所谓“借酒消愁”其实有一定道理的，让人暂时忘记痛苦。
强化骨骼 啤酒中含有丰富的硅元素，可以强化骨质密度，预防骨质疏松症。 七哥说 酒是一把双刃剑，只要把握好度，饮酒带给人的好处还是很多的。 |
|
|
