口腔溃疡就是上火？老中医告诉你不同位置的溃疡该如何调理

口腔溃疡是我们普遍都得过的一种常见病，人们往往认为就是上火所引起的。殊不知，小小溃疡的位置，实质上是提醒我们脏器出现了问题。

• 嘴唇周围得了溃疡

嘴唇周围得了溃疡多与消化系统有关。中医认为，唇周对应五脏中的脾胃，所以说，唇周溃疡病位发生于胃肠，属于胃火炽盛。

调理方法：

1.随时补充水份，每天喝水不少于1300毫升。

2.提高睡眠质量，日夜颠倒是大忌，睡前可以用热水泡泡脚。

3.清淡饮食，改以蔬菜、清汤等低热量饮食为主。

• 口腔内黏膜溃疡

若溃疡位于嘴唇里面，对应的就是肝的问题。因为肝经的支脉环绕经过唇内，属于肝郁化火。

调理方法：保持良好的心情，生活起居规律，少食甘热性食物，多吃降肝火的食物，如黄瓜、番茄、绿叶蔬菜、橙子、苹果等。

• 舌下出现溃疡

有的人舌头底下爱长溃疡，这属于湿热蕴结。

调理方法：此类溃疡多发生于夏季，忌食辛辣，勿吸烟饮酒。可以煮点冬瓜汤（冬瓜带皮煮），症状较重者可以用麦冬煮粥喝。

• 舌面有了溃疡

溃疡在舌尖：属于心火过旺，多与思虑有关，应减少内心压力。

溃疡在舌两侧：表明肝胆问题。

溃疡在舌面中间：表明脾胃出现问题。

溃疡在舌根部：表明肾和膀胱出现问题，多为下焦湿热。

调理方法：改善日常起居时间，少饮酒，忌暴饮暴食。多食用祛湿的食物，如冬瓜、丝瓜、山药等。

• 溃疡伴口干

如果溃疡的同时还伴有口干、舌面干裂等症状，多属于阴虚。

调理方法：保持稳定心态，还要学会及时转移不良情绪。少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品。多吃一些滋补肾阴的食物，以滋阴潜阳为法。如芝麻、糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳等。