中医有句古语叫:“养生先养骨,养骨脊椎始!”脊椎对人到底有多重要?让我们简单地从四个方面谈谈脊椎与养生的关系: 1)脊椎神经与肥胖 2)脊椎神经与代谢紊乱 3)脊椎健康与身材保养 4)脊椎健康与女性胸部保健 脊柱的生理受损或弯曲是女性形体美的生理基础。脊柱有问题或脊椎神经障碍,都会造成人体颈背僵硬,头部前倾,颈部起褶或出现双下巴;平胸不挺,含胸扣肩,再丰满的乳房也黯然失色,胸椎侧弯,两肩高低不一,背部脂肪倒是肉乎乎的,再被文胸勒得上下分截像肉包子一样,腰椎向前挺不起来,自然容易弯腰驼背,整个人像只大虾,加上坐姿时重力又没落在支撑点坐骨结节(屁股尖)上,无形中将脂肪堆积在胃脘部,下腹部和双侧胯部,整个儿犁形体形,再加上臂部下坠,腿显得越来越短,人显得越来越矮,看看吧,这样的形体哪来高贵的气质和女人的魅力? ———————————————————————————— 结语: 牙疼可以拔,全掉了还可以安假牙,吃饭睡觉都不耽误; 胳膊腿儿的骨头折了,可以打夹板石膏,甚至装假肢; 那脊椎坏了怎么办?既不能把坏的那块骨头摘了,也不能整条换掉装新的,只能日复一日年复一年地疼着,难受着,所以人们常常叫脊椎病是“不死的癌症”。 脊椎是养生的重中之重! |
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