在孩子的成长发育过程中需要补充各种不同的营养元素,并且所有营养元素都是不能少的,这样才不会影响到正常的发育。今天,要为爸爸妈妈科普的是孩子缺锌的症状和补锌的方法,快来一起看看吧。 宝宝缺锌的症状 1、宝宝缺锌症状之发育缓慢 有些宝宝发育较缓慢,跟同龄人相比,如果宝宝的身高比同龄的孩子矮3-6厘米,体重轻2-3公斤。那么妈妈可以考虑怎么给孩子加强补锌了,因为宝宝缺锌的症状之一就是宝宝发育比同龄人缓慢,有总是比别人慢一拍的感觉。 2、宝宝缺锌症状之免疫力降低 如果宝宝之前身体都一直不错,但慢慢变得很容易受感染,极容易患病,比如宝宝出现反复发烧感冒的症状,或反复发生扁桃体炎、支气管炎、肺炎等呼吸道感染,并伴有虚汗、盗汗时,那么宝宝十有八九是因为缺锌了,妈妈应给宝宝加强补锌。 3、宝宝缺锌症状之多动、注意力不集中 许多妈妈或许会发现,一些宝宝很喜欢打人,或者说非常喜欢动,一刻也停不下来。所以面对事情时,注意力会不集中,经常跟宝宝讲什么,宝宝都没反应,像是听不见或反应慢。那么如果宝宝出现以上的情况,那么很可能是缺锌造成的。 4、宝宝缺锌症状之指甲有白斑 妈妈平常就应多多观察宝宝的身体细节,如果发现宝宝的手指甲出现白斑,手指有倒刺,并且有地图舌的情况时,那么就得引起注意了,宝宝很有可能是体内锌不足。 5、宝宝缺锌症状之异食癖倾向 如果宝宝之前一直饮食取向很正常,但是不知从什么时候起经常喜欢吃一些非食物类的东西,比如咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。 那么家长应提供警惕了,这绝对是因为缺锌了,如果宝宝情况严重不能控制了,应立即送医治疗,切勿拖延。 6、宝宝缺锌症状之口腔溃疡 宝宝也容易得口腔溃疡,如果宝宝口腔溃疡好了又发,总是反复发作,那么极有可能是因为宝宝体内缺少锌物质,妈妈应加强补锌,才能早日痊愈宝宝的口腔溃疡。如果宝宝体内锌物质充足,以后口腔溃疡的问题也会慢慢消失。 7、宝宝缺锌症状之视力下降 宝宝若是缺锌,视力会有所下降,一般表现于夜视困难,有近视、远视、散光等症状。宝宝视力要从小呵护,等长大了再补救就来不及了,所以妈妈应加强补锌,趁早把宝宝的视力恢复过来。 8、宝宝缺锌症状之皮肤恢复异常 不知从什么时候起,宝宝就容易得一些皮肤病,比如皮炎、顽固性湿疹,而且还不容易痊愈,每次都要拖好长时间才能痊愈。或是宝宝如果不小心刮到哪里,磕伤哪里时,这一些小伤口都不容易愈合,也是要拖很久才能痊愈。当宝宝总是出现这样那样的皮肤问题时,妈妈们就应该引起注意了,宝宝应该是缺锌了。 食物补锌效果有限 每个人的体质都不同,肠胃吸收功能也不太一样,不论是哪种食物,补锌的吸收率都是有限的,所以很多小孩天天大鱼大肉仍然会缺锌,除了日常饮食,补锌建议搭配服用吸收好、见效快的补锌产品,如:新稀宝片,它含纯天然生物补锌制剂“蛋白锌”,补锌吸收率比较高,补锌也不担心过量的问题,小孩可放心服用建议家长们去看看。 给小孩补锌,不仅要知道含锌高的食物有哪些,还得选对值得信赖的补锌产品,掌握正确的补锌技巧也很重要,锌在营养均衡的环境下更容易被人体吸收,所以不要为了补锌整天吃肉,水果和蔬菜对健康而言同样重要,另外,饭前补锌可促进食欲,能将补锌效果最大化。 |
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