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随着生活节奏的不断加快 工作和学习压力的不断增加 失眠 似乎已经成为现代都市人的常见病症 。。。 下面，我们先来看一个真实的故事  经人引荐，有一位长期失眠的阿姨来到工作室治疗，究其病因，原来自己一直带在身边的孙女出国读书，老人相思成疾，渐渐出现了睡眠障碍。主要表现为入睡困难，睡眠时间及深度的不足等。 在用耳穴疗法治疗时，选用了失眠的三个主穴为神门、心、皮质下，其中神门具有镇静安神的作用；心主血脉、主神明，藏神；皮质下可调节大脑皮层的兴奋与抑制。 再依据中医辨证取穴，肝郁化火者加肝，心肾不交者加肾，心脾两虚者加脾，胃失和降者加脾、胃。以上组穴合用起到平衡脏腑、调节心神的功能，具有较强的镇静安眠的作用。 在耳穴疗法的治疗下，阿姨的失眠有了很明显的改善。 失眠，中医谓之不寐，其病位主要在心，与肝、脾、肾密切相关。思虑劳倦、内伤心脾、心肾不交、脾胃不和等因素，均可引起阴阳失调，进而影响心神而导致不寐。总而言之，心神受扰是失眠的直接原因。 耳朵为人体的全息胚，耳穴是耳廓皮肤表面与人体脏腑、经络、组织器官相互沟通的部位，也是脉气输注的所在。当机体组织或器官发生病变时，耳穴就会出现各种阳性反应，用适当的方法对其进行刺激，就可以对疾病的病理过程发生影响，促使其逆转。 运用耳廓治疗和预防失眠症的历史悠久，明万历年间朝鲜许浚的《东医宝鉴》中引用中国道家的方法：“以手摩耳轮，不拘数遍，所谓修其城郭，补其肾气，以防聋聩，亦治不睡也。”从传统中医理论来看，耳穴疗法治疗失眠，主要在于疏通经络，协调阴阳，调理脏腑。 我国学者通过长期的临床观察及回顾性文献研究发现，失眠为耳穴的优势病种，即独立使用耳穴治疗临床总有效率在85%以上的病种。
其实耳穴按摩也是可以辅助治疗失眠。 总之，祝大家早日摆脱失眠，每晚都能睡个好觉。  2017年1月14日、15日 董轩老师主讲 《耳穴疗法（初阶）》课程 第二期 即将开课 |
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