水果对现在都市人的生活来说都是很有好处的,而且水果与美容之间总是存在着密不可分的联系,这样的联系让水果成为女性生活的必须品。既然水果都是要吃的,那你知道吃什么样的水果对头发好吗?下面小编就来告诉你,不同的水果养发功效可是很不一样的。
桃子曲奇甜品的做法步骤 1. 黄金桃洗净备用 2. 削皮后切成块 3. 放进小煮锅,加适量水和冰糖煮十分钟左右 4. 桃子软烂汁浓即可关火,再加点蜂蜜调味,这样桃子看起来更有光泽 5. 开始做甜品了,把所有原料都准备好 6. 先将煮软的桃子切成小片备用 7. 将曲奇饼装入保鲜袋,用擀面棍碾成颗粒状 8. 奶油用电动打蛋器打至不流动的状态 9. 将两大匙曲奇颗粒铺在玻璃碗底部 10. 再在曲奇上铺上一层奶油 11. 再放上一层黄桃,加入的量根据自己的口味 12. 再铺上一层曲奇、奶油、黄桃,如此重复两次 13. 最后在黄桃上撒上适量曲奇颗粒,点缀上薄荷即可 蜜桃 蜜桃中含有大量对肌肤和头发有益的物质,其中丰富的蛋白质除了有让皮肤更加水润有弹性的作用以外,也对头发大有好处,经常食用蜜桃,能够让头发得到充分的滋润,保证发丝强韧柔滑。
香甜可口:金橘茶的做法步骤 1. 金橘用淘米水浸泡半小时,再用清水洗净,在案板上晾晒干表面的水分 2. 金橘用刀对切开 3. 用叉子挑出里面的籽 4. 锅里放少许水,将冰糖煮至融化 5. 将金橘放进锅里煮,煮至水份减少,熬制的水呈比较淡的金色关火,在锅中晾凉 6. 将锅中的金橘和糖水转至密封罐,淋上少许蜂蜜,密封一天后食用 柑橘 柑橘的营养成分十分丰富,柑橘中维生素C含量最高,是人体最好的维生素C供给源,有护发作用的柑橘精油可以起到清凉提神,去除头屑的作用。
【奇异果奶油葡萄干布丁】的做法步骤 1. 牛奶200克,淡奶油50克,糖50克,鸡蛋1个,蛋黄1个,抹茶粉2.5ML 2. 牛奶+糖加热,不需要煮沸 3. 加热好的牛奶倒进抹茶粉搅拌均匀 4. 鸡蛋打散 5. 牛奶冷却后加入鸡蛋,淡奶油搅拌均匀成为布丁液 6. 过筛2-3次。 7. 葡萄干用朗姆酒浸泡半个小时后铺底 8. 淋上布丁液 9. 烤盘加上热水,高度至少没过布丁液1/2 奇异果 奇异果可谓水果的营养之王,富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸,除了卓越的抵抗衰老的本领,即抗辐射、氧化和自由基,还含有大量的ALA酸,能帮助秀发维持水分,防止头发干燥,可全面改善头发状态。
烤苹果片的做法步骤 1. 准备苹果一个(尽量选择脆的) 2. 苹果切片,薄厚程度直接影响烤出来的效果 3. 这个是切的薄款的样子 4. 这个是切的稍微厚一点的 5. 一个大苹果刚好可以摆满一个烤架 6. 烤箱150°烤20分钟 7. 这个是切的薄款的,吃起来酥酥的 8. 这个就是切的厚一点的,水分没有完全脱干,吃起来有点肉头的 苹果 苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养,其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥,维生素C对肌肤具有美白作用,果胶则能够保持肌肤与秀发的水分,另外苹果中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。
木瓜杏仁奶茶的做法步骤 1. 木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成泥 2. 将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀 3. 用滤网过筛,倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮 4. 直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中 5. 小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可 木瓜 木瓜被世人誉为万寿瓜,木瓜所含酵素近似人体生长激素,多吃可令人保持青春,而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可为头发提供多种营养,去除老废蛋白质堆积,为头发提供深层洁净和滋养。
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