养生保健︱痛风发作期：先止痛还是先降尿酸？

　　尿酸高最直接的危害就是痛风，而要止住这个难言之“痛”，用药方面也要分三种情况。

急性期以止痛为主

　　痛风的急性期发作应以止痛为主，等疼痛缓解后再使用降尿酸的药物治疗。因为痛风发作是尿酸析出来了导致的炎症，如果在这时降尿酸，会再一次诱发尿酸波动。在急性期，常用的药物有非甾体抗炎药和激素类药物，都可缓解疼痛。

防复发小剂量使用秋水仙碱

　　秋水仙碱主要起到抗炎的作用。但因为其有效浓度和中毒的浓度相近，如果剂量控制不好，会有副作用。专家表示，尿酸高的患者可以在医生的指导下使用小量的秋水仙碱来防止痛风复发，如每次使用在0.5~1毫克左右。

稳定期可使用碱化尿液的药物

　　正常人的尿液是偏酸性的，PH值在5~5.5左右，当尿液PH值提高0.5时，尿酸会增加10倍的排泄。因此，可以使用一些碱化尿液的食物或药物，如枸橼酸氢钾钠，可以把体内的尿酸排出。

某些食物可碱化尿液

　　此外，一些植物的提取物也可以碱化尿液，如马齿苋、樱桃的提取物等。而平常多摄入一些马齿苋、车厘子、青橙、青柠檬等，也有助于排尿酸。