 师兄们好！我是小翠，越来越多的师兄在养生过程中会进行刮痧，它也确实可以起到很大效果。但是人体穴位那么多，刮哪里才是适合自己的呢？小翠特意从网络上为大家整理了刮痧歌，之后大家可以对照自己的实际情况，哪里需要刮哪里—— 常刮头，气血流，祛病强身延年寿。 治偏瘫，防中风，醒脑开窍智慧增。 常刮脸，血脉通，祛斑养颜又美容。 治面瘫，防感冒，五官疾病有疗效。 刮颈肩，颈脉通，消除疲劳好轻松。 颈椎病，肩周炎，退热止咳镇咽痛。 刮上肢，调阴阳，阴平阳秘才健康。 防手麻，消肿痛，强心理肺身无恙。
刮脊柱，督脉通，增强体质免疫增。
脏腑病，乳腺病，化脂减肥有奇功。 刮下肢，壮筋骨，消除疾患血脉通。 足不麻，腰不痛，关节滑活行如风。
刮全身，经络通，铲除病根正气充。 增免疫，阴阳平，健康幸福乐融融。 （责任编辑/小翠） 编辑声明 |
|
|
