教你神奇六字诀，一呼一吸助长寿

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2016-12-15 武术世界频道

武术世界频道

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功能介绍 全国唯一的武术专业频道。隶属河南电视台，是面向全国播出的数字付费电视专业频道。内容涵盖武坛资讯、教学演练、人物专题、搏击擂台、养生健身等多方面。

生命离不开呼吸。虽然我们每分每秒都在呼吸，但你未必做得正确。英国一项研究显示，90%以上的成年人不会有意识地调节呼吸；据我国呼吸科专家统计，城市中一半以上的人呼吸方式不正确……教你正确呼吸法，迈出健康的第一步。