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天赐至宝，灵芝仙草。 提起灵芝，许多人脑海里的印象还停留在神话故事里，功效神奇，能起死回生，《白蛇传》里白娘子为救许仙，就跑到昆仑上盗那能起死回生的灵芝仙草，终于把许仙救活。 小编接触到灵芝也是偶然。 一次机会和几个采药朋友一起到仙境武当山游玩。没想到居然采到了几颗新鲜灵芝草。 小编把采来的灵芝按照采药人说的方法，用开水煮了一两分钟。好用于保存。煮过的水也没浪费，满满一壶，我们几人把它全部喝掉了。由于味道极苦，其他人喝了一碗就没喝了，就数小编最强，把剩下的全部喝掉，一滴没浪费。 喝过后，神奇的事发生了。 结果当天中午，我们午休集体睡过头。从中午十二点多直接睡到了下午四五点，浑然不觉，而感觉只睡了一小会。 醒来后觉得头脑出奇的清晰，精神好饱满，浑身说不出的舒坦。一扫前几日的疲惫浑噩。 要是只有我一人出现这样的情况只能说是个例，结果是集体发生的。 这让我对灵芝产生了巨大的好奇。 于是我开始到处收集关于灵芝的文献资料。 灵芝可补魂安神，治失眠，多梦，更年期焦虑，提高免疫力，保肝护肝，对于各种肿瘤都有一定效果，好处太多。 《神农本草经》将灵芝分为赤芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝、紫芝共6类，皆被列为上品。 青芝：明目，补肝，安神，增强记忆力。 赤芝：解胸胃郁结，补中益气，使人神志清明。 黄芝：益脾胃，安神。 白芝：止咳益肺，安神，亦增强体力。 黑芝：利水道，益肾气。 紫芝：益精气，坚筋骨，利关节，疗虚劳。 灵芝的应用范围非常广泛。就中医辩证看，由于灵芝入五脏，补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统，涵盖内、外、妇、儿、五官各科疾病。 灵芝功效 其根本原因，就在于灵芝扶正固本，增强免疫功能，提高机体抵抗力的巨大作用。它不同于一般药物对某种疾病而起治疗作用，亦不同于一般营养保健食品只对某一方面营养素的不足进行补充和强化，而是在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体新陈代谢机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。 有这么多好处，当然不能忘了俺的爹娘，亲朋好友。 小编我跑遍了山头，在当地的农民家里收购了一些灵芝带回了家。 老妈拿来泡水喝，一段时间后，睡眠质量显著改善，整个人精神都好了不少，去年吃的，今年一年连感冒都没有。 我的朋友拿给他妈妈吃，居然也是同样的效果好，对失眠有奇效，连焦虑症都好了。 要是家里有人亚健康，可以常备哦！ |
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