 中药虽然相对天然，但毕竟“是药三分毒”，自己买药吃也不安全。好在，我们的身体自身就是一个大药房，遍布全身的经络穴位，就是没有副作用的好药！今天小编整理18种中药在人体对应的穴位，欢迎收藏、转发、分享。 1.六味地黄丸 复溜：坐位或仰卧位，由内踝尖向上量约2横指（即2寸），胫骨与跟腱间。每天揉按3~5次，每次2~3分钟，以产生酸胀感为宜。 2.十全大补汤 太溪：采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。 涌泉：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。 复溜、太溪、涌泉，都是肾经大穴，可再搭配肾俞、关元、气海等穴拔罐，效果更好。 3.逍遥丸 太冲：采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉搏动，即是太冲穴。 阳陵泉：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。 4.牛黄清心丸 神门：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处。 大都：正坐或仰卧取穴，大都穴位于人体的足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）前下方赤白肉际凹陷处。 先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴。 5.牛黄清心丸 少府：仰掌，手指屈向掌心横纹，当小指指尖下凹陷处是穴。 它有清心泻火、行气活血的功效，最强的功效是清心除烦。 6. 补钙药 脾经大都穴，是补钙要穴。同时，这个位置也是颈椎反射区。 7.麦味地黄丸 尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴。 按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜，相当于麦味地黄丸。具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。 8.通宣理肺散 风门：第二胸椎棘突下，旁开1.5寸。通常采用正坐或俯卧姿势，风门穴位于背部，从朝向大椎下的第2个凹洼（第2胸椎与第3胸椎间）的中心，左右各2厘米左右之处。 孔最：手心朝上，手臂放平，用手摸前臂能摸到两根长长的骨头，内侧（即小指那一侧）为尺骨，外侧（即大拇指那一侧）的那根为桡骨。此时手掌与手臂交界处有几条横纹，最靠近手掌、最长最明显的那一条叫做手腕横纹。伸臂侧掌，在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上7寸（尺泽与太渊连线的中点上1寸）处。 按摩膀胱经的风门加上肺经的孔最相当于通宣理肺散。 9.牛黄解毒丸 内庭：可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，此穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。 内庭是去胃火的，胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭。 10.补中益气丸 中府：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨（平第一肋间隙）处，男性乳头外侧旁开两横指，往上直推三条肋骨处即是中府穴。 太渊：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。或仰掌，当掌后第一横纹上，用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。 肺经有个穴叫中府，此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴。太渊穴，是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之气最强，按摩、艾灸都有显效。 此外，按摩太白、商丘、太冲三穴也有补中益气的效果。 11.纯阳大药 申脉：采用仰卧或正坐的姿势，该穴位于人体的足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。 按摩申脉穴，可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。 12.参苓白术丸 商丘：正坐垂足或仰卧位，在内踝前下方凹陷处。当舟骨结节与内踝尖连线的中点（脚面翘起，脚面连接小腿的筋内侧第一个凹陷处）。 太渊+商丘。参苓白术丸，健脾止泻。肺经的太渊穴，是俞穴，属土，肺经属金，正好是“土生金”，又如脾经的商丘穴，是经穴，属金，脾经属土，也是“土生金”。这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。 13.大补阴丸 然谷：然谷穴位于足内侧缘，可以用手先摸一下脚的内踝骨，往前斜方2厘米的地方有个高骨头（足舟骨粗隆），在高骨的下缘下方，赤白肉际处。 有人心烦不寐，老想喝水，还总爱起急，属于阴虚火旺的体质。那么一旦口干舌燥，不妨赶紧揉揉然谷，去火补阴。可以在睡觉之前揉揉然谷穴，几分钟症状就会有缓解。 14. 吗叮啉 大陵：在腕掌横纹的中点处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 公孙：正坐垂足，从足大趾内侧后一关节处往后推按能找到一个弓形骨，弓形骨后端下缘的凹陷处。 吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，相当于西药吗叮啉，为您增加胃动力。穴性属土，还有健脾的功效。吃的太多喘不上气来，肚胀，还可以揉公孙穴可促进肠子的蠕动。 15.杞菊地黄丸 曲泉：膝内侧，屈膝，在膝内侧横纹上方凹陷中。 曲泉穴，是沟通肝肾的要穴。说到功效，按摩曲泉，可滋阴补肝，主治肝肾阴虚、眼睛酸涩。 16.二妙丸 曲泉，另一方面它还是去湿的要穴，相当于中药“二妙丸”，可祛除湿热。 17.开塞露 商阳：在食指桡侧，距指甲根角0.1寸处；或微握掌，食指前伸，手食指爪甲桡侧与基底部各作一线，相交处是穴。 商阳穴，这个穴是一个治疗便秘的要穴。 18.消炎大药 照海：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。 丘墟：采用仰卧的姿势，该穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。 人体自有的消炎大药，商丘、照海、丘墟。 本图文为光明觉照网整理制作，图片可以点击放大，保存到电脑手机，方便随时查看。 |
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