洋葱泡葡萄酒辅治糖尿病

　　洋葱1个，红葡萄酒750毫升。将洋葱平分为8份，放入广口玻璃瓶中，再倒入葡萄酒浸泡8天后服用。每餐前空腹吃洋葱1份，喝酒30~40毫升。半个月为1疗程。洋葱所含的二硫化物，能刺激胰岛素的分泌，提高人体血液中胰岛素的浓度，从而降低血糖。患糖尿病的老年人经常服用，有较好的辅助治疗作用。

　　仙鹤草治内耳眩晕症

　　仙鹤草60克，水煎服，每日1剂，早晚分服。服药期间均停服其它药物，一般用药3~8剂即可治愈。

　　莲子糯米粥治胃寒怕冷

　　莲子50克，糯米50克，红糖10克。莲子水泡后剥皮去心，文火煮半小时，加糯米、红糖共煮成粥服食。此粥具有补中燥湿，健脾暖胃之功效，适用于胃寒怕冷、遇冷则泻、睡眠不佳者。  

　　神曲粳米粥治食滞伤胃

　　神曲10~15克，粳米50~100克。先将神曲捣碎，煎药取汁去渣，入粳米共煮为粥服食。此粥具有消导行滞，和胃健脾之功效，对食滞伤胃者有较好疗效。  

        文 / 郭旭光