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曝光效应又称单纯曝光效应、重复曝光效应（英文：Mere Exposure Effect）活多看效应，是一种心理学现象，指人们会单纯因为自己熟悉某个事物而产生好感。这一现象所囊括的事物十分广泛，例如文字，画作，人像照片，多边形及声音等。在人际关系的研究中，一个人在自己的眼前出现的次数越多，自己越容易对其产生偏好和喜爱。 概述曝光效应，又谓多看效应、暴露效应、接触效应等，它是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物，某样事物出现的次数越多，人对其产生的好感度也越高（当然前提是这件事物首次出现没有给人带来极大的厌恶感）。社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律，对人际交往吸引力的研究发现，我们见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快, 我们把这种只要经常出现就能增加喜欢程度的现象叫做曝光效应。 研究历史
1968年，一位名为罗伯特·扎伊翁茨（Robert Zajonc）的心理学家对这种现象进行了总结描述，即人们会单纯因为自己熟悉某个事物而产生好感。扎伊翁茨测试了许多东西，包括形状、面部表情，甚至是无意义的词汇，都证明了这一效应。我们每天都会在镜子里看到自己的形象，因此也更加喜欢这一形象。根据单纯曝光效应，照片上的你与镜子中的你由于左右调换，面部对称性会出现轻微的变化，从而让你感觉到不是那么满意。因此，是镜子撒了谎，而你有可能比你想象的更漂亮。 2008年的一项研究显示，人们趋向于认为自己比现实中更有魅力。在这个实验中，研究者把参与者的图片与有魅力——或没有魅力——的同性人像融合在一起，使他们看起来更有魅力或更缺乏魅力，图片之间的差异间隔为10%。接着，研究者将每个参与者的一组图片与陌生人的图片混在一起，让他们找出自己的照片。结果显示，人们总是更快地把较有魅力的照片找出来，认为自己就是那个模样，换句话说，就是认为自己的形象比现实中的更有魅力（还有研究显示，人们倾向于对自己的身体产生负面的印象，与这一研究的结果相去甚远）。因此，除了单纯曝光效应之外，我们对图片中自己形象的讨厌，也有可能是因为这些形象还没有达到我们心目中的期望。 在另一项改进的研究中，通过速示器以非常短暂的时间间隔给被试呈现图片，由于时间太短被试根本无法有意识地知觉到图片的具体内容。这种阈限下的曝光同样会出现此一效应，值得我们注意的是在真实的情境下，没有了严格控制的实验室环境，这种阈限下的曝光效应通常很微弱，不太可能发生。 感官刺激如果刺激频频呈现并因此越发受人喜爱，被人接受，曝光效应就产生了。例如，歌曲或广告词越是重复，越有可能招人喜欢，为人接受，这是广播和电视网经常利用的一种现象。曝光效应只用于人们认为中性或积极的刺激。如果频频曝光于令人不快的刺激，那就可能加深而不是消除负面看法。音乐、绘画、制图、图像、民众和广告均受曝光效应的影响。 最强的曝光效应见于照片、意味深长的词语、名称以及简单的图形；最小的曝光效应见于人像、民众以及听觉刺激。随着呈现次数增多，曝光效应逐渐减弱——也许是因为厌烦的缘故吧。 复杂有趣的刺激趋于增强效应，但简单乏味的刺激趋于削弱。有趣的是刺激曝光时间越长，曝光效应越弱。如果曝光短暂并且巧妙，让人难以察觉(不是有意识地处理)，或者数次曝光之间被停顿分开，那就能够获得最强的效应。 |
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