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爱与不爱,都要把自己“混好”

 紫图图书 2016-12-17

文 | 海蓝博士

摘自 |《不完美,才美2:情绪决定命运》

五年寻死觅活的爱恋,让我深切地知道了: 什么是痴迷的爱恋?什么是失恋,什么是伤心欲绝?什么是心力交瘁?什么是失眠?什么是生不如死?

如果你问我,这一生没能和初恋在一起有遗憾吗?我会说——没有。

回顾自己的情感之路,一切的发生都有上天的美意。只是那个时候,上苍在我不知道谁适合做我的伴侣的时候,帮我做了选择。

我和我的爱人相知相许,共同生活三十多年。其间历尽各种坎坷,但回头望去,我发自内心地感谢上天,让这个人在合适的时候出现在我身边,让他陪伴我走过这一生。命运,在我没有能力做出决定的时候,帮我做了安排。

我相信,如果没有我爱人,没有他一路的支持和陪伴,没有他一直的包容和忍耐,我不会有今天的生命状态。其实,当时我单恋的对象,也是个非常优秀、很有品质、很有成就的人。但是现在想起来,如果我真的和他走到一起,两个在事业上倾注如此多心血的人,是否还有时间关照彼此、恩爱缠绵?

五年寻死觅活的爱恋,让我深切地知道了: 什么是痴迷的爱恋?什么是失恋,什么是伤心欲绝?什么是心力交瘁?什么是失眠?什么是生不如死?也让我深切地知道,友情温暖的陪伴是支撑我走过低迷的唯一力量。这些刻骨铭心的体验,成了我今天帮助许许多多在情感中受伤的情侣、夫妻的资源和财富。

如果你再问我,真的没有遗憾吗?

我的回答是:真的还是有些遗憾。我的遗憾不在于我对初恋的爱,没有得到他及时的回应。而在于,当他拒绝了我,我就沉湎于痛苦之中,久久不能自拔,放弃了自己,放弃了对外界的一切兴趣,也拒绝了所有想爱我的人,以为今生今世,不再有爱,还险些丢了性命。

多少人,为情而生,为情而伤,为情而死,只因为:以为今生今世只有这一个人可爱。而事实并非如此。如果时光倒流,我一定不会在痛苦中折磨消耗自己五年,我会转身开始新的探索,去遇见彼此相爱的人,去体验爱,不会用他有没有接受我的爱来定义自己的价值,判定自己够不够好。

但谁的青春不曾迷茫?在这个世界上,不论你多么爱一个人,如果他不爱你,他不能爱你,他爱你但已有妻室,你无法拥有,都赶快转身离开,去发现和探索能够拥有的爱。千万不要一直守候,等待别人改变主意。人海茫茫,值得你爱的,和爱你的人,绝不止一个。其实,爱上谁也只是开始。

有时你喜欢的人,并不适合你。

人有个毛病,得不到的,总以为是最好的。事实是,最完美的爱人永远在远方。而一旦拥有,他的不完美就会马上显形。

情感的世界,如同花的世界,万紫千红。有暗恋,有失恋,有痴迷,有一见钟情,有日久生情;有两情相悦,有一厢情愿;有绝望的爱,欲罢不能;有失之交臂,隔海相望;有迟到的表白,有相见恨晚。不正是因为这形形色色、各种各样的爱恨情怨,使我们拥有了多姿多彩、五味俱全的情感世界吗?

是我们认定了两情相悦、白头偕老是唯一完美的爱情,其他形式的爱都很悲催,这使我们在经历其他情感体验时会反抗、排斥。而痛苦就是反抗、排斥的结果。如果把所有情感的体验都当作是进入情感世界的一场旅行,不评判、不排斥、不逃离,只是静静地体验每一种经历的感受,我们的内心会是怎样的风景?

不是所有的拒绝都是因为没有爱;不是所有的远离,都是因为你不够好。有时候,拒绝和远离,正是因为爱得深切;有时候,他人的拒绝和远离,是上苍对你的眷顾,让你能够碰到真正适合自己的人。

很多时候,你所喜欢的并不合适你;你强烈喜欢的一般都潜藏着日后的波澜。

三十多年情感世界的风风雨雨,带给我的是:不管我愿不愿意,喜不喜欢,回头望去,似乎一直有上天的厚爱。所有进入我生活的人和所有离开的人,都承载着丰厚我生命的使命。该来的终归会来,该走的也必然会走,而我的生命因此而不断丰实。

当我把初恋对我说的话告诉爱人时,他对我说,一个人要是“混好了”,连没有的初恋都会有了。我听后,哈哈大笑。细想一下,虽不认为爱人的评论正确,但他说的“混好了”这三个字,我举双手赞同。是的,无论怎样都要把自己“混好了”。

我相信,不管初恋有没有表达对我曾经的喜欢和爱,他生命的轨迹依然照旧,不会因为我而改变。而我的生活,也不会因为他的告白而改变。

在情感世界,有的爱永远只会发芽,不会开花和结果。就像万物一样,不是每颗种子都能完成生命的周期。但生活不管经历了什么,都不要耿耿于怀、止步不前。生命中没有任何事、任何人值得让自己放弃生活、放弃生命,一切都是生命的体验。让所有的体验都成为生命的色彩,让自己过得精彩,才是生命永恒的旋律。

以上内容摘自海蓝博士《不完美,才美Ⅱ:情绪决定命运》。

作者介绍

海蓝博士

中国抗挫力训练总设计师

著名心理创伤治疗与压力管理专家

“静观自我关怀”全球首位中国师资培训师

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