现在，好身材的标准，光拥有小蛮腰还不够，“马甲线”才是美和性感的标志。拥有马甲线，走在路上的回头率绝对是100%。让你成为别人心中的女神。那么，怎样才能永远有迷人马甲线呢?
如果你的腰部腿部堆积的脂肪比较多，就需要一些简单运动，全身减脂，实现你的女神梦。或者睡觉前动一动，6个动作，每个动作25次，一周做4次，除了可以燃烧脂肪外，更能让你成为马甲线女王。
动作1:后踢腿
动作2:箭步蹲
动作3:深蹲
动作4:臀桥
动作5:单腿臀桥
动作6:跪姿后抬腿
还在为减肥而奋斗的MM们，加微信xiushou866，每天分享更多更好减肥方法。
