白果的做法大全06

白果的做法大全

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  [图解] 雪蛤莲子白果粥怎么做

  粥谱大全 　　主料：粳米50g，泡发白果100g，泡发莲子150g，泡发雪蛤100g，清水适量　　制作步骤：　　食材：泡发的雪蛤、白果、莲子和粳米。　　将粳米洗净后放入砂锅中...

  日期：2015-07-17 | meiku发布 | 30个赞

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  [图解] 白果银耳红枣羹怎么做

  羹的食谱 　　原料：白果 银耳 红枣 冰糖　　做法：　　1.白果去外壳，用沸水浸泡10分钟后去皮。　　2.银耳用温水泡发，除去硬蒂，撕成小片。　　3.将银耳、白果仁放入锅...

  日期：2015-08-03 | meiku发布 | 30个赞

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  [图解] 白果炖猪肚怎么做

  炖汤食谱 　　暖心系列-白果炖猪肚 白果，炖猪肚　　主料：　　猪肚半个约200g、白果25颗、黑胡椒粒20粒、蒜末少许、姜1片、小葱少许、香菜少许　　暖心系列-白果炖猪肚的...

  日期：2015-08-05 | mei07发布 | 30个赞

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  [图解] 陈皮白果汤的6步做法

  家常汤菜谱 　　材料：冰糖 适量，红枣 6颗，白果 15颗，桂圆 15颗，莲子 15颗，陈年老陈皮 1/4块，水 1.5升　　做法：　　1. 将材料洗净备用。　　2. 莲子放入水中泡软后把...

  日期：2015-08-14 | meiku发布 | 30个赞

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  [图解] 海参白果瘦肉粥怎么做好吃

  粥谱大全 　　美厨邦小编教你海参白果瘦肉粥怎么做好吃　　主料：大米饭200g，海参1个，白果10个，瘦肉50g，橄榄油适量，盐适量，葱花适量，白胡椒粉适量，料酒15ml　　步...

  日期：2015-12-15 | meiku发布 | 30个赞

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  [图解] 白果油菜的图解做法

  家常菜谱 　　主料：油菜 300克，白果 25克，黄瓜 1根，鸡汤 150克，淀粉 适量，盐 少许，糖 5克，绿萝卜 1个　　制作步骤：　　1、将黄瓜洗净对半切开，再切成小薄片备用...

  日期：2015-04-15 | 随随发布 | 29个赞

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  [图解] 白果口蘑啤酒鸭怎么做

  家常菜谱 　　主料：鸭一只　　配料：口蘑300克、熟白果20个、啤酒一听、葱姜蒜、干红辣椒　　调料：花生油适量、草菇老抽1大勺、料酒1大勺、八角2个、盐适量、糖1勺、鸡...

  日期：2015-08-14 | meiku发布 | 29个赞

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  [图解] 牛奶雪梨白果汤的7步做法

  家常汤菜谱 　　材料：白果20颗 雪梨一个 牛奶适量 白糖和蜂蜜适量 水淀粉适量　　做法：　　1、白果去皮，放入锅中，煮10分钟左右。　　2、取出白果，去掉内皮。　　3、雪...

  日期：2015-08-14 | meiku发布 | 29个赞

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  白果毛豆羊肉煲做法与食疗功效介绍

  美容食谱 　　毛豆营养丰富均衡，含有有益的活性成分，经常食用有养颜润肤、改善食欲的功效。　　白果毛豆羊肉煲　　材料：羊肉250克，白果30克，毛豆10克　　调味料：盐...

  日期：2015-11-11 | mei08发布 | 29个赞

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  [图解] 白果玉米排骨汤---清淡不油腻

  家常汤菜谱 白果，玉米，排骨　　主料：排骨 500克，胡萝卜 半个，玉米 1根，白果 50克，葱 1根，盐 适量，料酒 15毫升，姜片 5片，白胡椒粉 1小匙　　制作步骤：　　1、准...

  日期：2015-05-26 | meiku发布 | 28个赞

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  [图解] 白果青红椒炒对虾怎么做

  炒菜菜谱 　　原料：对虾350克、青红椒180克、白果70克、　　调料：油、盐、料酒、糖、姜、鸡精、水淀粉、鲜抽。　　做法：　　1.把对虾剪去虾茫，从虾背剪开，挑去虾线，...

  日期：2015-08-14 | meiku发布 | 28个赞

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  百合白果牛肉汤做法

  家常汤菜谱 　　主料：百合、白果各50克，红枣8个，牛肉300克，生姜3片。　　制作方法：　　1、白果往壳，浸往外衣洗净;　　2、百合、红枣洗净，并红枣往核;牛肉切为薄片。...

  日期：2015-04-01 | 绝代双娇发布 | 27个赞

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  [图解] 腐竹白果煲猪肚的家常做法

  煲汤食谱　　腐竹白果煲猪肚的材料:猪肚1只，河虾少许，白果20颗，腐竹少许，西兰花少许，火腿片少许，姜片，葱结。　　调料：盐，料酒，鸡精，胡椒粉。　　腐竹白果煲猪...

  日期：2015-04-16 | 粗菜淡饭发布 | 27个赞

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  [图解] 玉竹白果排骨汤怎么做

  家常汤菜谱 　　主料：棒骨两根　　配料：玉竹3、4片、白果6颗、枸杞一把、桂圆肉5粒、胡萝卜一根　　调料：盐、清水　　做法：　　1、棒骨两根，请肉店老板帮忙砍成两截。...

  日期：2015-08-03 | meiku发布 | 27个赞

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  [图解] 白果参鸡汤的4步做法带图

  家常汤菜谱 　　白果参鸡汤 白果，参鸡汤　　准备工作： 1，三黄鸡清洗干净飞水 2，红枣枸杞清洗干净　　主料：　　三黄鸡半只　　辅料：　　川明参3根、白果1勺、山药、红...

  日期：2015-08-13 | mei07发布 | 27个赞

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  [图解] 百合花白果糯米粥怎么做

  粥谱大全 　　原料：糯米60克、白果50克、百合花(干)8朵、冰糖适量，植物油适量.　　做法：　　1.白果用水煮熟，剥去壳与衣，待用.　　2.取砂锅，放适量清水，放下糯米 ....

  日期：2015-08-14 | meiku发布 | 27个赞

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  [图解] 银耳百合白果汤的6步做法

  家常汤菜谱 　　食材明细：干银耳半朵干百合20克白果20个　　配料：冰糖20克水2碗　　制作方法：　　1、银耳百合白果汤食材。　　2、银耳用水泡发洗净摘成小朵，白果煮一下...

  日期：2015-08-14 | meiku发布 | 27个赞

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  [图解] 山药白果猪肚汤的制作方法

  家常汤菜谱 　　美厨邦小编为你介绍山药白果猪肚汤的制作方法　　主料：山药250g，白果30g，熟猪肚200g，熟油适量，盐3g，料酒15ml，生姜适量，枸杞子适量，白胡椒粉适量　...

  日期：2015-12-14 | meiku发布 | 27个赞

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  白果猪肚做法

  粤菜菜谱 　　主料： 猪肚1000克,白果(鲜)300克　　辅料： 猪排骨(大排)200克,枣(干)5克,香菇(干)8克　　调料： 盐5克,味精3克,黄酒10克,胡椒粉1克　　　白...

  日期：2014-08-27 | 爱美食发布 | 26个赞

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  白果的功效与作用

  食材百科 　　功效：润肺 补肾　　禁忌人群：对于实邪者不可服用白果。　　适宜人群：一般人均可食用白果。对于尿频者、体虚白带的女性，食用白果很有益处。　　适宜体质...

  日期：2015-01-03 | meiku发布 | 26个赞

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  细说白果的营养价值

  食材百科 美厨邦配图　　1、白果的果仁里面含有大量的营养元素，不但含有身体需要的蛋白质和糖类之外，它里面还含有维生素C和丰富的微量元素，其中包括大家所熟悉的钙、铁...

  日期：2015-02-13 | meiku发布 | 26个赞

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  白果的正确吃法

  饮食指南 　　白果在生活中受到很多人的喜爱，正因为其是优质干果中的佼佼者，味道鲜美、柔韧滑腻、清香可口，常常被加工制作成美味的佳肴，烹饪方法主要有煮、炒、蒸、煨...

  日期：2015-03-17 | 豆果发布 | 26个赞

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  [图解] 一道滋补甜汤---白果糍粑补血汤的做法

  补血食谱 　　白果，糍粑，补血汤 白果糍粑补血汤的简介：　　前段时间，单位组织义务献血，我本来是去帮忙办手续接头的，结果被身边的同事精神感动，也献了平生第...

  日期：2015-05-16 | 停不下来发布 | 26个赞

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  [图解] 白果鸭汤怎么做

  家常汤菜谱 　　主料：鸭肉400克　　辅料：白果12粒、陈皮1块、老姜5克、葱段　　调味：盐适量　　制作过程：　　1、白果用清水浸泡后去内皮。　　2、鸭肉冼净切成块。　　...

  日期：2015-08-03 | meiku发布 | 26个赞

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  [图解] 白果清鸡汤的家常做法

  家常汤菜谱 　　白果清鸡汤 白果，清鸡汤　　病号饭又来～小伙伴儿的脚伤还木有拆线～应该是汤没有跟上的原因～老母鸡炖白果走起～　　主料：　　老母鸡1只 白果1包 菌菇适...

  日期：2015-09-19 | mei07发布 | 26个赞

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  [图解] 荷兰豆的做法，白果炒荷兰豆的12步制作方法

  米面豆乳食谱白果炒荷兰豆的图文做法分享 　　白果荷兰豆　　材料：荷兰豆250克，白果(剥外壳和皮)150;　　配料调料：蒜几瓣，食用油、香油、盐适量。　　白果荷兰豆的做法　...

  日期：2016-07-06 | mei08发布 | 26个赞

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  吃白果的科学正确方法

  饮食指南　　一、白果的营养价值　　白果树的根、树皮、叶、果都有医疗价值，白果的果仁含淀粉62%、粗蛋白11%、粗脂肪3%、蔗糖5%，还含有钙、钾、磷、硒等矿物...

  日期：2014-11-08 | mei09发布 | 25个赞

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  [图解] 白果鸡蛋羹的图解做法

  羹的食谱 白果，鸡蛋羹　　主料：白果 20个，鸡蛋 1个，藕粉 1袋，糖 适量　　制作步骤：　　1、白果去壳去皮洗净。　　2、将白果连同两碗水放入锅中。　　3、水开后改小...

  日期：2015-04-24 | 随随发布 | 25个赞

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  [图解] 莲子白果鸡蛋糖水怎么做

  糖水食谱 　　材料：莲子30粒、白果30粒、鸡蛋2个、冰糖适量　　做法：　　1、材料备好。　　2、莲子泡软去芯，白果去壳去绿芯。　　3、将莲子和白果放入电炖盅的内胆里，...

  日期：2015-08-03 | meiku发布 | 25个赞

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  [图解] 如何制作白果腐竹江瑶柱粥

  粥谱大全 　　美厨邦小编教你如何制作白果腐竹江瑶柱粥　　主料：大米150g，白果200g，江瑶柱100g，橄榄油适量，盐适量，腐竹适量　　步骤：　　1.准备好所有食材：大米、...

  日期：2016-04-09 | meiku发布 | 25个赞