  昨天是世界强化免疫日。免疫力就好像人身上的防护层，它保护身体不受细菌、病毒、肿瘤细胞等侵害，是健康的一道防护墙。饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够……都容易让人免疫力低下。你是免疫力差的那群人吗？哪些食物能提高免疫力？增强老人和儿童的免疫力有什么妙招？学起来！        |
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