??别再滥用抗生素，这种草是炎症好克星！它其实很常见！

鱼腥草俗称猪鼻孔、侧耳根，为三白草科多年生草本植物，早在两千多年前我们就把鱼腥草作为野菜佐食，其实它的功能还有更多：

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鱼腥草

安全的“抗生素”

广西科学技术协会主管的国家期刊《家庭医药》表示：鱼腥草之好，在于其药性好。

现代药理实验表明，鱼腥草具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用，被称为“天然而又安全的抗生素”。

但是，抗生素虽然不好，永久了有耐药，但如果鱼腥草水喝了几天还不好，还是去医院接受检查哦~

这么神奇的鱼腥草，应该怎么用呢？

鱼腥草泡水

吃鱼腥草，最简单的方法是用它煎水代茶喝。

做法：

1、到药店买鱼腥草，每次用的时候抓一把，放半锅冷水，稍稍淹没鱼腥草就可以。大火煮开以后，等 2 分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了。

注意：不要像熬其他的中药那样，长时间地去煮鱼腥草。干品鱼腥草久煮，抗炎成分就会挥发掉。

凉拌鱼腥草

调理各种细菌、病毒感染，如风热感冒、疱疹、青春痘、泌尿系统感染等，一定要生吃效果才好，凉拌或者榨汁喝就可以。

原料：

鱼腥草1把，盐、红糖、醋的比例是 1∶2∶3。

做法：

1、 把新鲜的鱼腥草洗干净，放盐腌 10 分钟。

2、另用一个小碗，放红糖和醋，搅几下让糖化开，浇在鱼腥草上。

3、撒上少许花椒粉，拌匀，就可以吃了。

民间验方：鱼腥草

上呼吸道感染

鱼腥草30克，杏仁9克、桔梗各6克，贝母3克。水煎服，每日1剂。对高烧属肺实热者，有显著效果。

慢性鼻窦炎

取鱼腥草鲜品适量，捣烂，绞取自然计，每日滴鼻4~5次；另用鱼腥草干品30克，水煎服，通常4~5日可以判断效果。

牙痛

鱼腥草40克，白芷6克，生地30克，水煎服。另单用鱼腥草30克，水煎去渣，药液稍凉后漱口，每日2~3次。

尿道炎、前列腺炎、妇科炎症

鱼腥草50克、蒲公英30克、黄柏10克、栀子15克，水煎，对尿道炎，男人生殖系统的前列腺炎、女人的妇科炎症，都有很好的效果。

青春痘

鱼腥草50克、黄芩10克、黄连5克、丹参10克、皂角刺15克，水煎，一般一个星期青春痘就可以全部消退。

咽喉炎、扁桃体肿大

鱼腥草50克、穿心莲10克、牛蒡子10克、薄荷6克。水煎，一般三天就能肿痛全消。

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