性情12：人的性格有哪些维度？

性情12：人的性格有哪些维度？

【写在前面】

上一篇我们从短期走向长期，

从情绪处理走向人的性格形成，

这一篇我们就来说一说人的性格，

有多少维度，如何衡量各个维度？

短期情绪对人的长期影响，

除了在心里产生焦虑与防御，

更重要的是影响人的自我认知，

自我认知又影响人与社会关系。

人的自我会和周围磕磕碰碰，

就像一块木头嵌入周围的模具，

摩擦和不匹配会让人伤痕累累，

而这种不适应会造成人格的问题。

我们今天就来看人格的基础维度，

以及出现适应不良的问题人格。

【经典说】

《人格解码》

 

用简单方法对人格进行描述，这一探索是由哈佛大学心理学教授高登.奥尔波特在20世纪30年代发起的。

奥尔波特的回答是“特质”，即以某种持久的人格品质行动、思考和感受，这些品质在人类所有的语言中都能找到相应的描述词。

 

（现代心理学）运用更为高级的统计手段，如因素分析，对这些数据进行分析，测量每个词和其他词的关联程度，并将相关的归为群组。这样就发现有些词和其他词具有很高的相关性，心理学家称之为维度。

 

截至20世纪80年代早期，人们得出的研究结果是：描述人格的词汇最终可以归纳为五大维度，即莱维斯.戈登伯格所称的“大五”人格特质。

每个特质都有一个恰当的名字（OCEAN）：外向性(E)、宜人性(A)、尽责性(C)、神经质(N)、开放性(O)。

 

心理治疗师意识到这些富有感染力的词汇非常有用，于是他们发展出了一套词汇，用来描述他们在日常工作中可能观察到的各种问题人格类型（“十大”人格类型）。

这些类型通常与人际关系或自我控制方面的问题有关，所以我们不得不对此加以警惕。

 

 

【晴妈说】

今天我们说到人的人格分析，

平时大家很爱做心理测试，

心理测试也会给出人格分析，

“大五人格”有什么不同之处？

不同之处在于，平时做心理测试，

一般是给出人格的不同“类型”，

大五是在几个“维度”上打出分数。

“维度”和“类型”最大的不同在于，

“类型”将人分成泾渭分明的组，

“维度”把人放在一条连续轴上，

一般人都在两个极端之间的位置。

多数人都很难把自己归入极端型，

往往是模糊个性，只有一些偏向，

因此“维度”无疑比“类型”更立体。

而更重要的是，在一个维度上，

无论处在哪个位置上都是正常的，

维度上的一端和另一端并无优劣。

我们做父母的时候常常带着预设，

希望孩子呈现出一些喜欢的特质，

但这样的预设往往会令人失望。

其实人格特质本身无优劣之分，

只要在合适的空间都有良好发展。

内向的孩子可能适合做睿智学者，

神经质的孩子更容易做艺术家。

那父母要怎样培养孩子性格呢？

其实与其说培养某一些性格，

不如说去发现孩子身上的性格。

如果我们爱的是真实的孩子，

而不只是头脑中想出来的模板，

那么无论孩子有怎样的人格维度，

我们都能帮他过出丰富的人生。

有时候，我们对一些性格不接纳，

源于过去信念，或对自己不接纳。

比如自己敏感，就不想孩子伤感；

自己老好人，就想让孩子更强硬。

但实际上，需要这样去修正吗？

我们完全可以对自己多接纳一点。

父母常常焦虑于“好父母的样子”，

但其实各种人格都可以是好父母。

接纳自己是多么不容易的一步，

如果没有人轻声说：你是很好的，

我们太容易否定自我、否定世界。

那么问题人格是怎么回事呢？

问题人格不是大五维度任何一端，

而是自己的人格与周围适应不良。

我们过去以为问题人格是疯子，

但现在知道，他们只是遇到困境。

问题人格的出现，常与自我有关，

自我认知或者人际关系出现问题。

不能够获得有意义的人际关系，

逐渐发展出一套偏执僵固的策略。

如果一个人不能正视或接受自我，

无论是隐瞒、迎合还是敌视他人，

都是问题人格出现的根本来源。

该如何才能让孩子人格健康呢？

晴妈觉得，最重要的一点是，

让孩子按照他自己的样子去活。

我们常常看到很多教养的指教，

似乎”这样做，就有这样的孩子”，

可实际上孩子的人格远比这复杂，

很多时候孩子是自己活成自己。

我们首先要看到真实的孩子，

不忽视或否认他的情感和人格。

创伤、情感忽视、僵固的压迫，

都可能出现冲突和自我认知问题。

如果这么说，教养就不需要吗？

父母只需要被动接受孩子就行？

当然不是这样，教养仍然重要。

教养是让人格发展顺利的保障。

这涉及到心理学中的老问题：

孩子的人格是先天注定吗？

父母的养育到底起什么作用？

下一节我们就讲先天vs. 后天

我们会看到，先天后天都重要，

只是这种影响并非简单按比例。