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检验天地|隔着衣服量血压有影响吗?左手还是右手?答案就在这里

 马思鹰眄 2016-12-19

我们人体的血压会随着季节的变化而波动,冬季血压普遍比夏季高。现在天气越来越冷,肾上线提醒各位小伙伴,天冷更要多多关注自己的血压,看看有没有血压超标!

那么,问题来了,天气这么冷,隔着衣服量血压,结果会有影响吗?该量左手还是右手?能不能使用电子血压计?

为了保证准确性,将量血压的那一侧厚衣服脱掉

为保证测量结果的准确性,医生通常会建议将测量血压的那一侧上臂衣物脱掉,只保留一件贴身衣物,测量血压。

很多人习惯性的挽起衣袖测量,如果挽起的衣袖包裹上臂太紧,可使血压测量结果偏低。

左手还是右手?

正常人一般右上肢血压高于左上肢,两者相差5-10mmHg,这是血管解剖生理决定的。下肢血压比上肢高20-40mmHg。

血压测量就高不就低,血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的,纳入的大多是右侧上臂测量结果。

因此,一般都是以右臂测量为准

但也有人左臂血压更高一些,对于初次测血压的人,可以选择左、右上臂血压都测,以获得准确的血压,等相对明确哪个手臂血压高了,就可以只测高侧的上臂血压,以高侧为准。

那么,水银血压计不会用,可以用电子血压计吗?

在医院,医生通常使用的是水银血压计,但如果患者自己在家中监测血压,如果掌握不好水银血压计,想使用电子血压计也是可以的。

现在市面上电子血压计品牌很多,在药店或者网上购买都可以买到,像欧姆龙、久安、鱼跃等大品牌大家用得比较多,普遍反映准确度也还不错。

整体而言,臂式血压计准确性更有保障,不推荐腕式血压计。

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一天量多少次最好?

在血压变化较大时,一天可以量四次:早晨起来一次,上午,下午,睡前各一次。

在血压很平稳时,可以每个月量一次。

如果在诊室见到医生很紧张,那么可以在家中多监测几次血压,家中的血压情况更能反应平时的血压水平。

当医生为了了解全天的血压状态,会要求病人佩戴24小时血压监测,这项检查能了解包括睡眠时间的整体血压情况。

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必须关注自己的血压吗?

最后,还是多啰嗦一句,高血压的发病率很高,在肾病人群更为普遍,如果出现血压持续高于140/90mmHg,那么对肾脏的损伤也是不可避免的,因此血压是重点关注对象,血压高要从多方面努力改善。

生活方面,低盐饮食要做到;平时多多锻炼;规律作息;不要经常生气,调整好情绪。

如果生活方式的改善难以控制,那么需要医生调整药物,更好平稳控制血压。

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