口腔溃疡,是个让人头疼又防不胜防的问题,肝火旺,就容易出现这个问题。 小编这里介绍一款食疗小方,立即有效还很好喝,有兴趣的不妨试试,连喝半个月可以根治!
绿豆30克、鸡蛋1枚、清水、冰糖适量 做法: 1、 用清水将绿豆淘洗干净 2、 把干净的绿豆用清水浸泡30分钟 3、 30分钟后,将清水与绿豆,用中火煮开,水滚后开小火,继续烧5分钟,关火 4、 同时将鸡蛋敲开倒入碗中 5、 用筷子快速均匀打散鸡蛋备用 6、 把煮好的绿豆汤快速冲入蛋液中 7、 可根据自己的口味添加适量冰糖或几滴麻油 8、 把绿豆鸡蛋饮放入盛有凉水的盆中,镇凉即可 注意事项: 1、 小火开5分钟后即可关火,时间长了绿豆一开花会降低清热解毒的效果 2、 用不锈钢锅煮绿豆,烧煮期间不要开启锅盖 3、 镇凉后饮用食疗作用会更强 |
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