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口腔溃疡,试试绿豆加鸡蛋

 醉牛988 2016-12-21

口腔溃疡,是个让人头疼又防不胜防的问题,肝火旺,就容易出现这个问题。

小编这里介绍一款食疗小方,立即有效还很好喝,有兴趣的不妨试试,连喝半个月可以根治!


原料:

绿豆30克、鸡蛋1枚、清水、冰糖适量

做法:

1、    用清水将绿豆淘洗干净

2、    把干净的绿豆用清水浸泡30分钟

3、    30分钟后,将清水与绿豆,用中火煮开,水滚后开小火,继续烧5分钟,关火

4、    同时将鸡蛋敲开倒入碗中

5、    用筷子快速均匀打散鸡蛋备用

6、    把煮好的绿豆汤快速冲入蛋液中

7、    可根据自己的口味添加适量冰糖或几滴麻油

8、    把绿豆鸡蛋饮放入盛有凉水的盆中,镇凉即可

注意事项:

1、    小火开5分钟后即可关火,时间长了绿豆一开花会降低清热解毒的效果

2、    用不锈钢锅煮绿豆,烧煮期间不要开启锅盖

3、    镇凉后饮用食疗作用会更强











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