最安全的宝宝常备药清单，对照着准备家庭小药箱吧

Hi，我是芽妈，药学出身，三甲医院就职。电台做过DJ，湖南电视台做过编导。用接地气的语言讲科学，用温暖的文字陪伴你的育儿路。

药学出身的芽妈，对家人的用药非常谨慎。尤其是有了芽芽之后，准备药品不光考虑疗效，更会考虑安全性。

今天，芽妈要向大家打开家里的宝宝药箱，供妈妈们参考。
 

1.感冒

记得小时候我一感冒，家人就给我吃头孢类抗生素，想想就心塞啊！感冒大多由病毒引起，使用抗生素并无卵用，而且会带来副作用。只有一小部分感冒是直接由细菌引起的，或者病毒之后又继发了细菌感染，用抗生素才有效。
 
感冒具有自限性，发展到一定程度自己就好了。这个自愈的周期通常是7~12天。市面上的感冒药都是针对症状而不是针对病因的。也就是说，可以缓解症状，但并不能缩短病程。
 
所以，普通感冒不用专门治疗，注意休息，多喝水，注意营养，自己就会好。
 
但是为了宝宝舒服一点，我们可以给小药箱里准备这些东西来缓解宝宝的不适。
 

生理盐水滴鼻剂

对于不会擤鼻涕又不会清理鼻屎的宝宝来说，一感冒鼻腔就会被堵住，喝水喝奶吃饭睡觉都受影响。芽芽堵鼻子时，我会等到她睡觉之后滴上生理盐水滴鼻剂，轻揉鼻子，等鼻屎软化用棉签或者安全镊子清理干净。呼，一大坨鼻屎带着粘稠的鼻涕被弄出来，超有成就感啊！告诉我，我不是一个人！
 
安全起见，对半岁以内的宝宝可以用临床注射用的生理盐水（0.9%的氯化钠），慢慢滴入宝宝鼻腔。半岁以上的宝宝就可以用海盐水滴鼻剂或者喷雾。
 

沐舒坦口服液（盐酸氨溴索）

作为德国市售沐舒坦，右为中国市售沐舒坦

宝宝不会自主咳痰，如果嗓子有痰影响到了日常活动，可以选择成分单一的化痰药来缓解不适。沐舒坦的成分是盐酸氨溴索，可以稀释痰液，防止新的粘液产生。
 
很多妈妈给宝宝选择德国代购或海淘的沐舒坦，其实德国和中国市售的沐舒坦都是由勃林格殷格翰生产的，成分也都是一样的。
 
又有妈妈问：为什么德国版的沐舒坦新生儿就可以用，而中国买的沐舒坦却是一岁以上用呢？其实这并不是成分的区别，而是中德对沐舒坦用药规定的不同。因为对于太小的孩子来说，稀释痰液会有呛到孩子的风险，所以咱们国家的规定就相对谨慎一些喽。
 

2.发烧

退热药是小药箱里必不可少的，好像家里不备上一瓶，妈妈们都睡不踏实，生怕小主半夜烧起来控制不住。
 
目前市面上安全性最高的两种退烧药是：对乙酰氨基酚和布洛芬，它们都具有解热镇痛的作用。
 

泰诺林（对乙酰氨基酚）

泰诺林的有效成分是对乙酰氨基酚，又叫扑热息痛，是6个月以内宝宝发热的首选，由强生公司生产。

在给宝宝服药时一定要看清楚你买的是对乙酰氨基酚混悬滴剂（100mg/ml）还是混悬液(32mg/ml)。二者虽然有效成分一样，但浓度不同，阅读说明书后根据宝宝体重换算服用。
 

美林（布洛芬）

美林的有效成分是布洛芬，6个月以上可以服用。也是由强生公司生产的。

美林也分为布洛芬混悬滴剂（40mg/ml）和混悬液（20mg/ml）。二者有效成分一样，但因为浓度不同，用法用量也需要注意。
 

电子体温计

水银体温计既不方便，又不安全，建议有宝宝的家里一定准备一个电子体温计。芽妈家里用的是博朗耳温枪和Exergen颞动脉体温计，快捷又准确。
 

3.尿布疹

大多数妈妈都被宝宝的红屁屁困扰过，针对尿布疹，一是要勤换纸尿裤，保持小屁屁的干燥，二是清洁后一定要把屁屁弄干，再抹上护臀霜进行隔离。
 

以氧化锌为有效成分的护臀霜

芽妈家里常用的护臀霜是Desitin，有时候也会用天然茶油代替护臀霜。Desitin的主要成分是氧化锌。根据氧化锌含量的不同分为篮管、黄管和紫管。日常用篮管就可以啦，如果有红屁股迹象，就可以用氧化锌含量高一些的。

鞣酸软膏

这是芽妈的儿科同事推荐的，成分安全，对尿布疹效果很好。需要注意的是，鞣酸软膏用于没有破损的创面，一旦有破损，皮肤创面对药物吸收就有可能过量。
 
如果皮肤有溃烂，就不适合再涂抹油性的护臀霜了，需要清洁皮肤，局部灯烤，根据情况涂上抗真菌药膏（如：派瑞松）或者抗生素药膏（如：红霉素软膏）。
 
需要提醒大家的是，如果宝宝反复出现肛周轻度红肿的现象，而且红肿的区域呈现比较规则的圆形，有可能就是“铜币征”，而并非尿布疹了。这时候需要家长观察宝宝可能对什么食物过敏，吃了什么之后症状会加重，排查过敏原。
 

铜币征（图片来自崔玉涛微博）

4.湿疹

湿疹在低月龄宝宝中非常常见，痒得宝宝乱蹭乱挠，看得人非常难受。芽芽两个月时有过比较严重的湿疹，我心疼得睡不着觉。后来用了一种外用的消毒制剂，叫“皮白金”。用了之后很快就好了，也没有再反复发作。它是非药品，正规药店很难买到，所以芽妈不做推荐。

低敏的保湿乳液

轻度的湿疹不需要特殊治疗，可以用低敏的保湿乳液进行涂抹。芽妈的皮肤科同事推荐过雅漾，除此之外口碑比较好的还有郁美净、艾维诺（澳洲品牌）等。
 

炉甘石洗剂

以炉甘石为主要成分，辅以氧化锌和甘油加蒸馏水制成。对于轻度的湿疹、痱子、荨麻疹等都有一定的效果，又止痒又能促进疹子消退。
 
湿疹严重的话建议看皮肤科医生，根据具体情况决定用什么药。针对红疹通常外用激素（如艾诺松、可的松），如果皮肤有破溃，就可能出现继发的细菌感染，需要涂抹抗生素（如红霉素软膏、莫匹罗星软膏）。另外，对于反复出现的湿疹，应该排查过敏原。
 

5.腹泻

口服补液盐

腹泻最怕脱水，一旦脱水，身体的渗透压会失去平衡，严重脱水甚至会威胁宝宝生命！所以补液盐应该常备在家里。口服补液盐Ⅲ是目前最新的版本，大人和孩子喝的是同一种。有的进口的补液盐会做成水果口味的，孩子会更喜欢。
 

蒙脱石散

如果腹泻严重需要用药，目前最安全的止泻药就是蒙脱石散，商品名是思密达。它是一种胃粘膜保护剂，不进入血液循环系统，几乎没有副作用，小宝宝也可以用。
 

益生菌

益生菌难以起到立竿见影的效果，但对于肠道菌群失调具有一定的改善作用。
 

6.便秘

首先要分清楚宝宝到底是便秘还是攒肚子，两者都会让大便间隔变长。儿科医生常说：“大便不看次数看性状”。攒肚子的宝宝排便的时候不会有明显的痛苦的感觉，大便也不会很干燥或者有硬结。便秘的宝宝会出现进食不佳、经常哭闹的现象，而且大便的时候也会比较痛苦。
 
便秘的宝宝在饮食上可以吃一些西梅泥、梨等纤维含量比较高的食物，帮助缓解症状。很多人觉得香蕉利便，其实没有完全成熟的香蕉不但不能缓解便秘，反而会加重症状。
 

开塞露

有效成分是甘油，短期用比较安全，但长期用可能会有依赖性。
 

乳果糖

益生菌+乳果糖可以有效缓解便秘。乳果糖属于可溶性纤维素，在人体内几乎不被吸收，服用安全。
 

7.外伤

碘伏

属于中效消毒剂，比酒精和碘酒的刺激小，易被接受，外用起来也比较安全，是日常消毒最好的选择。如果紫药水、安尔碘、碘酒、碘伏等让你傻傻分不清楚，直接选择给家里备一瓶碘伏是没错的。
 

其他卫生用品

棉球、棉签、纱布等。
 

每隔一段时间我会整理家里的药箱，扔掉过期药品。扔的时候虽然觉得浪费，但也会窃喜，说明这段时间我们都健健康康的啊！给大家整理的这些常备药，虽然不希望大家用上，但在遇到小状况的时候，有备无患，大家也不至于手忙脚乱，你说是吧？
 
最近很多城市都遭遇雾霾，西安雾霾快爆表了！人生真不易啊！环境不好，当妈的心疼宝宝，又有深深的无力感。祈祷……