三大风寒偏方 御寒治感冒护你一季平安

冬至意味着即将进入酷寒的属九天，民间素有“一九二九不算九，三九四九冻死狗”的谚语，在气温骤降的属九天里，也是最易风寒感冒的，大家要注意多添衣裳了，可如果不幸偶然风寒的话，可如何是好。为了大家能安然的度过这个冬季，今天为大家介绍三个民间防治风寒感冒的小偏方，希望大家能收好利用起来。

一、香菜葱白汤

食材：香菜、带须葱白、生姜。

制作步骤：

1.将香菜拣洗干净切成段备用。

2.将葱白切成段备用。

3.将生姜切成丝备用。

4.将备好的葱白、香菜及生姜丝一起放入锅内熬煮8分钟左右即可。

香菜葱白汤具有温中散寒、祛风去痰、利尿通便、健胃消食及宣统肺气的功效，适宜寒热头痛、阴寒腹痛及消化不良等功效，尤其适宜受寒感冒引起的头疼脑热的症状。

注意事项

此汤辛热，故大便干结、身有炎症及阴虚火热者不宜食用。

二、桂圆生姜汁

食材：生姜、桂圆、红糖。

制作步骤：

1.将生姜洗净切成片备用。

2.将生姜放入锅内用文火熬煮。

3.待烧开后将红糖及桂圆肉放入锅内熬煮5-8分钟即可。

桂圆生姜汁具有补中益气、健脾暖胃、祛风散寒、温中发汗及养心安神的功效，适宜脾胃虚寒、体寒宫寒、风寒感冒及心悸失眠的患者食用，尤其适宜由风寒引起的内寒发冷，不过饮用后为达到预防目的及再次受寒，服后最好睡卧盖被取汗，避免风寒。

注意事项：

桂圆生姜只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者。暑热感冒、风热感冒及中暑的患者切勿食用，以免加重病情。

三、白萝卜葱白汤

食材：白萝卜、葱白、生姜。

制作步骤：

1.将白萝卜洗净切成块备用。

2.将葱白切成段备用。

3.将生姜切成丝备用。

4.将白萝卜放入锅内用武火熬煮。

5.待熬煮烧开后将生姜及葱白一起放入锅内，继续熬煮10分钟左右即可。

白萝卜葱白汤具有宣肺解表、化痰止咳、健胃消食、清热解毒及祛风散寒的功效，适宜风寒咳嗽、畏寒身倦及消化不良的患者食用，尤其适宜受寒感冒引起的头疼脑热的症状。

注意事项：

白萝卜性寒故不适合脾胃虚弱者、大便塘沽及腹泻的患者食用。