冬季胃寒胃痛怎么办？中医告诉您三个应对小妙招

一到冬季，很多人总感觉胃不舒服，老胃病也容易犯。胃部疼痛一般有冷疼、胃凉嗖嗖的，还有点儿收敛着疼、拧着劲疼的感觉。“脾胃虚寒”是造成胃痛的一个原因。

今天北京中医医院消化科主任张声生教授教大家几招对付胃痛。

专家介绍：

张声生，主任医师、教授、医学博士，首都医科大学附属北京中医医院消化科主任，研究生导师。

张声生

由于外界寒冷刺激而引发的胃痛，首先要注意保暖，不吃冷食、不喝冷水。推荐大家三个方法。

1

粗盐包取暖

用盐包取暖，特别指出的是要用“粗盐”，粗盐有很好的保温作用，做一个小布包把粗盐装进去，在微波炉里加热一下，然后搁在胃部，就能缓解轻度受寒的疼痛。

2

中医特色“肚脐贴”

“肚脐贴”也是一个中医特色疗法，可以用小茴香、肉桂、肉豆蔻，这些厨房就能找到的材料，把它敲碎了，用香油混合，然后敷在纱布的表面贴在肚脐上就可以了。

自制养胃肚脐贴

肉桂、小茴香、肉豆蔻，3种药各2克，打成等比例的粉，混合到一块儿。另外准备6毫升的蜂蜜和2毫升的香油，配到一块。把药粉和配好的蜂蜜香油混在一起，用筷子搅拌，最后配成比较粘稠膏一样的物质，杯子倒过来，它不会滴下来，这样的粘稠度就可以，最后把药膏敷在纱布的表面，用胶布贴在肚脐即可。

贴之前注意用淡盐水把局部皮肤清洗干净，一般在晚上睡觉前贴上，早上起来就可以揭掉了。胃病比较严重的得贴三个月，比较轻的贴半个月到一个月就见效了。

3

“代饮茶”温胃散寒

“脾胃虚寒”引发胃痛除了寒冷，“虚”也是一方面，表现为累、面色黄白、人疲乏无力，稍微吃点儿凉的可能还拉肚子。这个时候怎么办呢？可以用红枣、红糖、姜丝一起炒一炒，当代茶饮就很好。这款茶有温胃散寒、补中益气的作用，可辅助治疗胃部不适，是一个既廉价又实用的日常养胃保健小妙招。

来源：央视财经