前列腺最怕5件事，一图教你护好男人“生命腺”

大量喝酒、过量食用辣椒、食用麻辣火锅、一夜频繁的性生活、一天一次的频繁手淫、长时间禁欲、久坐、憋尿等容易患无菌性前列腺炎或细菌性前列腺炎；乱性容易患性病型前列腺炎。
适当的性生活、适当的手淫、经常饮水对前列腺非常有好处。
用手指点按会阴处和曲骨穴这两个部位能间接触摸到前列腺，点按会阴处和曲骨穴这两个部位时，前列腺有一种被轻轻挤压的感觉，能预防前列腺炎和前列腺增生。
另外，男人小便后用手指按压会阴处，能使积聚在前列腺部位的残余尿液排出来，对前列腺很有好处！