黑豆的做法大全09

黑豆的做法大全

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  [图解] 美味又简单的红枣黑豆浆

  补血食谱 红枣，黑豆浆　　主料:黑豆30g,红枣6个　　辅料:白糖适量 秋季养生粥帮助女人补补血 　　每次做豆浆都会换着不同的材料去做，品尝不同豆子带来的美味。最...

  日期：2015-08-28 | mei08发布 | 24个赞

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  [图解] 芝麻黑豆浆做法与功效

  豆浆食谱芝麻黑豆浆的图解做法 　　　主料：黑豆50g，熟黑芝麻10g　　　　芝麻黑豆浆#苏泊尔真磨醇浆机#的做法步骤　　1. 准备好材料 称重。　　2. 黑豆加水浸泡约8小时。...

  日期：2016-06-20 | mei08发布 | 24个赞

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  莲藕黑豆炖老鸡的做法

  满汉全席菜谱 　　主料：母鸡1200克,莲藕500克,黑豆100克　　辅料：枣(干)15克　　调料：姜10克,盐5克美厨邦配图　　做法:　　1. 黑豆放入锅内(不加油)，炒至豆衣裂...

  日期：2014-07-14 | mei05发布 | 23个赞

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  [图解] 黑豆腰花粥怎么做

  补肾食谱　　黑豆腰花粥的食材：　　主料： 　　猪腰1个　　黑豆20g　　大米80g 辅料： 　　味精适量　　盐适量　　黑豆腰花粥的做法图解步骤：　　1.猪腰洗净　　2.用清...

  日期：2015-04-30 | 粗菜淡饭发布 | 23个赞

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  [图解] 黑豆筒骨汤的营养做法

  家常汤菜谱 黑豆，筒骨汤　　主料：筒骨 400克，干黑豆 150克，黄芪 10克，花雕酒 10克，米醋 5克，盐 适量，葱花 适量　　制作步骤：　　1、筒骨用热水充分洗净，放入电压...

  日期：2015-04-30 | 随随发布 | 23个赞

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  [图解] 鲫鱼黑豆汤的6步家常做法

  孕妇食谱 　　鲫鱼，黑豆汤 鲫鱼黑豆汤的简介：　　黑豆又名乌豆，味甘性平，具有高蛋白、低热量的特性。黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3...

  日期：2015-05-16 | 停不下来发布 | 23个赞

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  木耳粳米黑豆浆怎么做

  豆浆食谱 　　木耳粳米黑豆浆 木耳，粳米，黑豆浆　　原料 ：木耳20克，粳米30克，黑豆50克，清水、白糖或冰糖适量。　　木耳粳米黑豆浆的做法：　　1.将黑豆清洗干净后，...

  日期：2015-07-25 | mei07发布 | 23个赞

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  一款值得推荐的保健食品---滋阴补肾黑豆米浆

  补肾食谱 黑豆米浆，滋阴，补肾　　主料:黑豆50g,黑米30g　　辅料:枸杞适量,清水适量 5款补肾食谱 养肾兼且养颜 　　一款值得推荐的保健食品---滋阴补肾黑豆米浆步...

  日期：2015-08-28 | mei08发布 | 23个赞

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  黑豆眉豆猪皮汤怎么做---滋养肌肤，增强弹性

  美容食谱 　　 黑豆眉豆猪皮汤　　用料 ：黑豆50克，眉豆150克，猪皮200克，红枣10粒(去核)。　　黑豆眉豆猪皮汤的做法　　①猪皮刮洗干净，用开水拖过，切块。　...

  日期：2015-11-03 | mei08发布 | 23个赞

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  黑豆黄芪党参汤怎么做

  家常汤菜谱 　　黑豆黄芪党参汤 黑豆，黄芪，党参汤　　黑豆就是一种有效的补肾品，黑豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆很有益处。同时黄芪能补气固表，...

  日期：2015-11-05 | mei07发布 | 23个赞

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  墨西哥黑豆豆沙面包如何制作

  面包食谱 　　墨西哥黑豆豆沙面包 墨西哥，黑豆，豆沙面包　　主料：　　鸡蛋一个 酸奶一瓶 　高筋粉若干 黑豆面少许 　　红豆沙适量　　辅料：　　白糖一大匙 盐一小匙...

  日期：2015-12-01 | mei07发布 | 23个赞

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  [图解] 大枣黑豆粥的制作方法

  粥谱大全 　　美厨邦小编教你大枣黑豆粥的制作方法　　主料：黑豆30g，大枣50g，糥米30g，开水适量　　步骤：　　1.准备好所有材料。　　2.黑豆提前用水浸泡6小时以上。　...

  日期：2016-06-28 | meiku发布 | 23个赞

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  [做法大全] 排骨黑豆汤怎么做补肾又养血，各种家常排骨黑豆汤的做法

  补肾食谱美厨邦分享3种排骨黑豆汤的制作方法与技巧 　　一、排骨黑豆汤的简单制作　　葱 ( 少许 )，姜 ( 少许 )，盐 ( 少许 )　　黑豆 ( 10克 )　　排骨 ( 100克 )　　1...

  日期：2016-09-12 | mei08发布 | 23个赞

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  黑豆的功效与作用有哪些

  食材百科　　黑豆的功效与作用　　黑豆的功效与作用如下：　　1、黑豆能解毒。黑豆全国各地均有栽培，因其品种、气候、土质的不同，品质也存在着一定差异，以色黑、光为佳...

  日期：2015-01-08 | mei09发布 | 22个赞

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  推荐三款黑豆食疗方

  饮食指南 　　介绍几则黑豆食疗验方，以供参考：　　黑豆雪梨汤：　　取黑豆30克，雪梨1～2个。将雪梨洗净切片，黑豆洗净，把二者放入锅中，加适量水，先用旺火煮开后，转...

  日期：2015-01-23 | meiku发布 | 22个赞

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  一款适合孕产妇的靓汤----黑豆猪蹄汤的做法

  孕妇食谱 　　 当了妈妈后我才发现，当妈妈真是不容易，从怀孕到养育宝宝真是付出了太多的辛苦。 每一位妈妈都是伟大的，为了自己的子女，不断地付出。媛媛做了这...

  日期：2015-04-16 | 好煮意发布 | 22个赞

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  [图解] 黑豆小麦粥怎么做

  粥谱大全 　　主料：黑豆30克，小麦仁30克，粳米100克，大枣5枚，水适量　　 制作步骤：　　准备用料　　黑豆，麦仁洗净　　粳米冲洗干净　　大枣洗净，剪开　　将所有材...

  日期：2015-07-17 | meiku发布 | 22个赞

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  芝麻花生黑豆浆怎么做

  豆浆食谱 　　芝麻花生黑豆浆 芝麻，花生，黑豆浆　　原料 ：黑芝麻20克，花生20克，黑豆70克，清水、白糖或冰糖适量。　　芝麻花生黑豆浆的做法：　　1.将黑豆清洗干净后...

  日期：2015-07-24 | mei07发布 | 22个赞

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  [图解] 黑豆草鸡汤的制作方法

  家常汤菜谱 　　美厨邦小编为你介绍香菇木耳草鸡汤做法　　主料：黑豆70g，草鸡半鸡，姜适量，小葱适量，盐适量　　步骤：　　1.食材。　　2.给鸡剁块，洗净。　　3.黑豆挑...

  日期：2015-12-26 | meiku发布 | 22个赞

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  黑豆的热量和营养价值

  食物热量黑豆的热量 黑豆的营养价值 　 　别名：黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、零乌豆、冬豆子　　热量：381 大卡(100克)　　分类：坚果、大豆及制品　　评级 ：...

  日期：2015-12-28 | mei08发布 | 22个赞

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  [图解] 黑米黑豆粥的制作教程

  粥谱大全 　　美厨邦小编教你黑米黑豆粥的制作教程　　主料：黑豆1把，黑米1把，黑芝麻1把，百合适量，薏米适量，水适量　　步骤：　　1.准备好所有食材。　　2.黑豆、黑...

  日期：2016-04-11 | meiku发布 | 22个赞

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  [图解] 如何制作黑豆沙面包

  面包食谱 　　美厨邦小编为你介绍如何制作黑豆沙面包带图解　　材料：面包粉250g，油30g，盐2g，牛奶100ml，鸡蛋1个，白糖30g，酵母3g，黑豆沙适量　　步骤：　　1.将所有...

  日期：2016-08-15 | meiku发布 | 22个赞

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  黑豆的五大功效

  食材百科 　　黑豆素有“豆中之王”的美称。黑豆中蛋白质含量高达45%以上，且含有18种氨基酸，特别是含有人体必需的8种氨基酸。黑豆主治血虚、腰痛、腹胀以及自...

  日期：2014-12-24 | mei01发布 | 21个赞

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  黑豆的营养成分

  食材百科 　　黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。美厨邦配图　　1、蛋白...

  日期：2015-01-26 | meiku发布 | 21个赞

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  黑豆煲猪手的制作方法

  煲菜菜谱 　　 黑豆煲猪手的做法　　一直都很喜欢富含胶质的食物，猪脚、鸡爪、银耳之类，以美容的名义尽情吃，暂时都不考虑热量了。今天就做一个黑豆煲猪手，香糯可...

  日期：2015-03-30 | 香哈美食发布 | 21个赞

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  灵芝黑豆莲藕汤如何制作

  家常汤菜谱 　　灵芝黑豆莲藕汤 灵芝，黑豆，莲藕汤　　今天这款汤是一款素汤，很适合爱漂亮的美眉享用。因为这款汤对于抗衰老以及美容养颜很有好处。平时心慌失眠，这款汤...

  日期：2015-11-05 | mei07发布 | 21个赞

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  [图解] 黑豆海带牛尾汤的8步制作方法

  家常汤菜谱 　　黑豆海带牛尾汤 黑豆，海带，牛尾汤　　吃这个菜的顺序是先吃牛尾上的肉，再吃海带，最后来吃黑豆和浓汤这叫一个全系列的痛快啊，大春天的老天爷估计被气糊...

  日期：2015-11-25 | mei07发布 | 21个赞

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  黑豆能促排卵吗

  食材百科 　　黑豆能促排卵吗?　　很多人都知道药物可以促排卵，但是对于食物促排卵了解的还是比较少的。黑豆就是可以促排卵的一种食物，那么黑豆怎么吃可以促排卵呢?下面...

  日期：2016-01-09 | mei07发布 | 21个赞

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  [图解] 三黑粥怎么做？黑豆黑米黑芝麻的制作方法

  粥谱大全 　　三黑粥(黑豆黑米黑芝麻)电炖锅 三黑粥　　我买五谷杂粮时候包装上写的。我查了查，据说坚持吃一个月有丰胸效果，我目前吃了四天了　　主料：　　黑米平铺小...

  日期：2016-01-11 | mei07发布 | 21个赞

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  [图解] 香甜玉米黑豆饼的制作方法

  饼的食谱 　　美厨邦小编为你分享香甜玉米黑豆饼的制作方法　　主料：玉米面200g，黄豆面50g，白糖50g，温水适量，黑豆适量，泡打粉4g　　步骤：　　1.玉米面称好备用。　...

  日期：2016-03-11 | meiku发布 | 21个赞