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每位父母都希望孩子能够成为一个优秀的人，但如果缺乏不断的挑战自我，孩子很可能会一直原地踏步，前进困难。和大人一样，孩子的内心也有三种感知环境，包括舒适区，挑战区，以及恐慌区。 舒适区 在这个区，给人安全感，压力也小，是每个人最喜欢的地方，但如果长期在这个环境停留，就会增长惰性，近而少思考，不上进，用温水煮青蛙来形容，再合适不过了。 挑战区 经常在这个区的人，往往具备“居安思危”的思想，会不断挑战自我，有较强的自信心，成长迅速。 恐慌区 如果经常面临无法完成的挑战，人就容易进入恐慌区，在重压下会紧张，会没有信心，会更容易出错。 举个例子，孩子平时能保持90分，如果家长觉得不错，让他继续保持，他会进入舒适区，以为保持现状就可以了，结果成绩只能是要么倒退，要么原地踏步，慢慢地被别人超越。 倘若家长鼓励孩子再努力一把争取考95分，他觉得再努力一把应该可以，这个时候他就进入了挑战区，比较有信心，不会有太大压力，跃跃欲试。 但是，千万要记得不能太着急，不能揠苗助长，否则，一不小心就误入了恐慌区。 比如孩子成绩不稳定，时而考90多分，时而考80多分的情况下，家长给了1个满分的指标，就有可能让孩子感受到了无法战胜的压力，每天患得患失，最终起到反效果，弄不好可能会比以前更差，这时候如果家长再责骂，打击，很容易让孩子崩溃。 孩子毕竟是孩子，千万别高估了他的承受力，如果父母期望值超出了他努力的范围，再怎么努力也达不到时，他会恐惧，害怕，会有很重的负罪心理。 喜欢玩是孩子的天性，没有几个孩子会主动想要跳出舒适区的，父母要根据孩子的各方面的综合能力来推动他，帮助他。要让孩子知道，玩是可以，但要让孩子懂得，学习是他自己的事情，你不努力，不主动，以后吃亏的始终是自己。 孩子很反感家长整天絮絮叨叨地讲道理，无论是小学生还是中学生，估计没有几个孩子不反感的。其实，随着孩子成长，家长的道理远远没有孩子他自己亲身感受到重要。
鼓励孩子不断挑战自我 家长在给孩子定目标时，要让孩子明白挑战区就在现有的水平之上，但是并不遥远，跳一跳是可以摸得着的。只有自己努力，积极，很有机会和优秀人的肩并肩。只有孩子心态摆正了，就不会有太大压力，会全力以赴，有一天他发现自己也可以更好，更优秀的时候，就会更积极向上了。 案例一 我们来看看玉米婶妈妈（网名）分享的案例：
我大儿子在上小学时，我对他的成绩不太在意，他也一直保持着成绩中上不掉队，学习起来也没什么压力。我比较重视行为习惯和学习态度，但不会责骂他。从小他玩时我从不反对，但是该学习时就必须专心。从二年级开始，他基本就能独立在规定的时间内完成作业，分心不会太多。 小升初时，第1次遇到挫折，他满怀信心地参加市里初中名校的择校考试，查分那天晚上，孩子已经睡了，在我知道结果后开始担心起来，不是因为分数不理想，而是担心儿子承受不了，会严重打击他的自信。
第二天早上，儿子自己查阅了分数，他却非常平静，一如往常。相反地，我却因为他的懂事而更着急了，但我知道这时不宜多说，让他先自我调节一下更好。 接下来，我和他爸爸到处找关系，想让孩子走特殊渠道入学，而且不能让孩子知情，不能给他造成任何的压力。但儿子比我们想象中坚强，他主动跟我们谈了一次：爸爸妈妈，你们不要再为了我的事情而奔波了，就算你们花钱搞定了我也不去，我会去分配的学校好好读，给我三年时间，我一定考回来，而且会考得更好。 事实证明，适当的让孩子有挫折，有压力，会鞭策他更努力向上。初中开始，儿子一直在进步，虽然还不是最拔尖，可综合各方面都非常的优秀。
在初三那年，学校重新分配了班级，儿子有幸进入了尖子班，他自己也知道在班级里成绩是中等的，而且全部都是优秀生，没有几个是不努力的，只有更努力，才不会掉队。
恰恰因为都是尖子生，理解能力强，老师讲课不仅速度快，对学生也不会有太大要求。这时候拼的就是自觉性了。儿子很清楚一个优秀的学生不能有任何的偏科，一旦偏科就容易掉队，主动买了很多课本辅助资料，尤其是对于比较弱的科目，会主动的多去复习，找方法。经过一系列的挑战，孩子也终于如愿在中考后进入那所名校的高中部。 极客数学帮提示：帮助孩子走出舒适区，进入挑战区，家长要有耐心，欲速则不达，这个道理谁都懂，做为家长更要明白，和孩子一起把目标分成阶段性的，一步步朝上爬，一点点的接近目标，他才会有信心，主动接受一些新的挑战，突破自我，朝着终极目标靠近。否则，努力了还是不行，他会对自己能力产生怀疑，会有恐惧的情绪，甚至无法面对，自己都会放弃的。
不要让孩子陷入恐慌区
很多时候孩子害怕失败，主要是因为父母太过‘完美主义’，因为达不到父母的期望，他们才会恐慌，会觉得对不起家长，无形中增加压力，也更容易出错。 案例二 继续看玉米婶妈妈的案例：
我儿子班上有位男同学，他和儿子的关系比较好，据儿子透露，那位男同学每次稍微考得不好就会哭，初二的小男子汉当众哭泣可想而知心理压力有多重。据悉，该同学哭泣的原因就是担心没有考到父母理想的成绩，害怕父母失望。?
因为儿子比较懂事，在一次家长会结束后，他主动叫上那位同学的妈妈到阳台上单独谈了这个问题。令儿子惊讶的是，那位妈妈根本不知道她儿子有那么大压力，在她眼里儿子很乖也很懂事，考试不理想时她都没有埋怨儿子，当听见自己孩子压力那么大时忍不住哭了，她用力捏住儿子的手说了很多，希望儿子能够帮助他孩子走出心理阴影，她和孩子爸爸也会注意。
后来，儿子的那位同学越考越好，即使有时候还是不稳定，但再也没有见他哭过了。 所以，极客数学帮提醒各位家长，你的爱不应该是包办，不应该是不管不顾，不应该做出过高期许，爱孩子，就要多了解他，要用正确的方式给孩子有效的挑战，帮助他走出舒适区，并学会自主挑战自我，正确挑战自我，才能有效地获得成长。记住，给孩子1个有效的挑战，他还给你无限可能。 |
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