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学会15招,迅速提升你的情商!

 北书房2014 2016-12-23

聊天时,尊重他人的反应;生气时,忍住那句会让对方崩溃的话;交谈时,别总是打断别人,不要总用否定性词语……很多时候,标榜自己说话直的人,只是不愿花心思考虑对方的感受而已。所谓高情商,不过就是懂得照顾别人的情绪。



1、委屈、愤怒、伤心的时候,让自己停下来,去观察、感受自己的情绪。慢慢等理智回来。


2、生气时,忍住那句知道说出口会让对方崩溃的话。


3、谈话时让别人感到很惬意,懂得倾听,不以自我为中心。


4、照顾他人的感受,知道什么时候该说什么话,不该说什么话。


5、看透不说透,关系再好也不能直白地说对方的短处,尤其是在其他人在场的情况下。


6、不否认别人喜欢的东西,不在谈论别人擅长而你不擅长的话题时否定别人,在别人难过时不说开心的话。


7、把每一句“我不会”都改成“我可以学”。


8、对最熟悉、最亲切的人,依然保持尊重和耐心。


9、在心情糟糕的时候,仍会按时吃饭,增添衣服,依然爱自己。


10、能分清场合身份,不乱开玩笑,说得体的话。


11、对局面有掌控,对未来留有余地,对他人有宽容,对自己有约束。


12、在反驳别人或者要指正别人之前先肯定,再指正;尽量少用“不”等否定词,这样才容易被人接受。


13、明白没有什么是理所当然的,所有感情关系都会用心经营维护,友情、爱情、亲情,都要经营。


14、在说话前先停下来,问问自己想说的话是想发泄,还是想表达。


15、不要以自己说话直为借口随意伤害别人,说对人对己有益的话。


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