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在亚健康逐渐弥漫的时代，我们对于“健康”这个话题有了更多的见解与分析，而讨论最多的一种话题就是中医说的“见微知著”。 举个例子，大家都知道的舌象，通过小小的舌头看出大问题，今天小编说的当然不是深奥的舌象，而是大家茶余饭后说的指甲盖的故事。 通过小小的指甲盖，怎么知道我们的身体状况呢？孰真孰假，见分晓。 一、半月痕的故事 半月痕这么文艺的名字其实就是我们常说的指甲上的月牙，她好像有种魔力可以觉察你身体的健康，到底月牙是怎么形成，有没有这样的魔力呢？伸出你的手数数看有几个月牙~ 我们的指甲盖是由“角蛋白”这种物质形成的，慢慢变得坚硬、半透明，保护着下方娇嫩的甲床。 在肉和指甲板儿交界的地方有一部分叫做“甲母质”，它负责生产新的角蛋白并往外运，甲母质生产角蛋白的速度是中间最快，向两边逐渐变慢，而它们变成半透明的时间却都是相同的，所以就会形成这个弧形的白色边界，也就是我们所说的月牙。  月牙的数量和大小跟你的甲母质、指甲生长速度等等原因相关，所以并不能说明月牙可以代表你身体的健康与否。 以下几点值得注意： 如果在短时间内，你从零月牙到突然拥有好多月牙，或者你本来的月牙突然全部隐身，可能就要堤防下你的甲状腺了。 甲亢，可以让整个机体的新陈代谢加速，当然指甲也不能逃离。因此，已经有点硬但还没褪成半透明的角蛋白会增加很多。那么，零月牙的人，就会有饱满的月牙，而有月牙的人，月牙会变得越来越大。 甲减，则使整个机体的新陈代谢变得缓慢，指甲的生长也慢下来甚至趋于停止。角蛋白都已经成熟，又没有新的来补充，月牙只会越来越小直到消失。 二、指甲的彩虹色 粉红色：健康人 青紫色：提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）等。 苍白色：提示贫血，气血亏虚，肺源性心脏病等。 黄色：提示肝胆疾患，甲状腺功能减退，长期吸烟者等。 灰色：提示甲癣。 ...... 三、反甲 指甲板表面粗糙、有条纹，中间还有凹陷，边缘翘起，像汤匙一样，所以又名匙状甲。当你的指甲有这样的变化时，可能以下的疾病会找到你： 缺铁性贫血：铁的摄入量不足，影响血红蛋白的合成，从而使得红细胞中血红蛋白的含量显著减少而发生的疾病； 血色病：由于慢性铁负荷过多，导致过多的铁储存于肝脏、心脏和胰腺等实质性细胞中； 高原疾病：因高原低氧环境引起的疾病； 甲状腺功能减退：甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足而引起的一种代谢性疾病。  这几个疾病的引起的反甲究其原因是组织缺铁或某些氨基酸代谢紊乱所致的营养障碍，所以指甲就会变薄又脆，像个汤匙。若情况较重，及时就医。 四、你还在咬指甲吗？ “别啃你的手指头了，多脏啊！”家长老这么跟自己的孩子说，家长不知道孩子咬指甲可能是在缓解压力。 其实咬指甲可能跟甲白点相关呢。 我们的指甲是由指甲根部的基质角质化形成的，由于指甲根部会不停地进行新陈代谢产生新的指甲，所以我们时不时要修剪指甲。 而当这些基质细胞不能正常的角质化时，它们仍然会被后边的新指甲“顶”到前面去，也就形成了我们常见的白点。 所以，当我们剪指甲剪得过度或者手指受伤了，可能就会出现白点，当然啃指甲也是受伤的一种，而与补钙之类的没多大关系。  四、肉刺的成因 呲！好痛！手撕肉刺果真别有滋味。 大家注意了，手指的肉刺若用手撕，不仅疼，还容易引起感染。由于手指甲旁边的皮肤缺少毛囊，又没有皮纹和皮脂腺而且皮肤很薄，是各种破坏分子的侵袭入口。 甲周的角质层过度干燥导致分离是肉刺形成的原因。在角质层上有一保护层（天然保湿剂----皮脂），如果保护层破坏，则容易长肉刺，比如很勤快地手洗一大桶衣物、过度摩擦等破坏了皮脂。  特别是秋冬季，原本我们的皮肤比较干燥，角质层更容易分离，所以除了天然保湿剂皮脂，护手霜、保湿剂等也是必备之品了。 另外，值得一提的是肉刺和维生素的关联，若只是单纯的甲周肉刺，多数都只是局部皮肤异常，而不是全身性疾病的反映，那就并不是缺乏维生素导致的。 指甲盖就简单聊到这，的确，我们可以在小小的指甲上看到我们身体一些微妙的变化，但要辨别其健康性的真伪。见微知著可没这么简单呦~ 点一下让你看过瘾 |
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