中国功夫--拳击--泰森--霍利菲尔德

西方拳击手的训练手段与中国传统武术比是不全面的，

但拳击的好处是，千百场的比赛不停的打而且是真打，

凭什么现在几乎就不实战的传统武术习练者要赢人家。

有人说凭内功，别动不动就说内功，

你知不知道内功是什么啊！

内功又不是说有，就你有，别人就没有。

西方拳击手身上的“内功”可不比我们这些人少，

虽然他们自己并不知道，但一但用出来很可怕的。

现在很多传统武术习练者对拳击其实很无知。

泰森并非真高手，比霍利菲尔德差多了，

他输给霍是一点都不怨。
霍利菲尔德打拳用脑，技术也很不错。

霍氏打刺拳时有很明显的侧身沉肩动作，（沉肩坠肘）

用的是抖弹劲，打出来的拳幅度不大但带筋骨力，

这是中国功夫中穿透力的出拳方式，杀伤力很大。

泰森一味想近了，好用上腰力打钩拳，

结果被霍氏老远就干掉了。

泰森第一次输了还不服气，

等打了第二次才知道自己真的不行。

霍利菲尔德年龄大时得了心脏病，

年纪又已经大了，体力也跟不上，

做动作时不得不自找点省力法子，

结果给练出功夫的“内功”来了。

体育场上这种事常有。

许多运动员年轻时体能好，总是鼓着一口气冲，

不知放松为何物，年纪大了体力下降了，

提不住那口气了，一放松反而技术、智慧都出来了。
这就是“气沉丹田”后找到了根劲的结果。

霍利菲尔德到了晚年的拳头上有了根劲，

出拳的速度虽然不快，但能根据敌变化，

拳头到了对方身上才发力，也就是寸劲，

此乃内家拳的“轻出重击”之所谓。

比史泰龙电影里“风暴般”的拳头威胁大太多。

泰森和有了根劲的霍利菲尔德根本不在一个档次上，

泰森是上半身的整劲，他的肩背天生是开的，

所以泰森上半身是天生整合在一起的，

就是中国功夫中说的天生骨骼精奇的，

西方人不懂这些就说泰森是天才拳击手什么的。

虽然只有上半身的整劲也足够称霸拳击界的了。

因为西方人就没有懂这些的，就没有有根劲的。

可惜的是老霍晚年得了病，自己无意中找到了。

我曾很注意地看过霍泰第二战时，

霍氏的出拳时腰腿的配合，

西方拳击手发力时大都蹬脚尖，

而霍发力时脚跟是着地的，

这点差别是很了不起的，

拳上的力道能增加很多。

霍氏是黑人里少有的有修养，

静得下来，也不乱动的人。

有一件事，我一直不知道为什么？

就是霍氏专门跑到中国来以跪拜仪式收了个中国徒弟。

我大胆猜测他是在受到了中国功夫高手的指点后，

才使出了很有中国功夫特色的穿透拳法。

并最终使其击败了当时威风八面的泰森。

到中国收徒弟是为了把功夫再传回来吧？

客观的说黑人选手很有天份，天生的骨壮筋强，

我等黄种之人要练十年的成果，人家天生就有，

而且要是练上筋骨还进步极快。

黑人的优点很突出，缺点也很明显。

他们天生坐不住，再加上受教育少，

养成了许多恶俗和嚣张的习惯。

打拳时不动脑，士气起伏很大，

顺风时欺负人，逆风时没斗志。

现在国外肌肉训练成风，

健美式的肌肉训练，

其实是把他们的优势搞没了。

电视上经常看到格斗界的拳手很沉闷地搞了半天，

忽然使出一个很漂亮的“内功”动作一招定胜负。

只不过这种情况很偶然，就是他们自己也不知道是怎么回事，

过度兴奋了出不来，不兴奋也出不来。

基本上，我觉得西方的拳击训练方式是在抹杀天才，

所以拳击界里成大事的都是些另类，

越是好孩子受害越深。

这和中国的教育制度很相似。
黄种人天生体质是有差距的，

必须要后天的科学训练，要练出内功才行。

但什么是内功，体委那帮人是不懂的。

在内功问题上，有两个极端，

一是否定内功，片面突出苦练；

另一个是神话内功，

以为有了内功就可轻松获胜。

内功神话非常可恶，是种取巧心理，

而中国人却最爱搞这个。

就算内功真的所向无敌，

练出来内功也从来不是个轻易的事情，

取巧想都别想。

两害相权取其轻，如果不能真实地宣传内功，

我觉得还是多讲苦练的好，只要别伤身就行。

象每天踢三千腿那种搞法很勇敢，

但是很难持久，不过有这个基础，

只要身体好别出大毛病，

将来一有明师指点入道，

能很快“悟道”。

历史上许多内家高手都是先练的外家拳，

练过外家拳的人之所以好“悟道”，

一是有力，腰腿力量够，不须从头走猫步；

二是知理，都是打过架的，有感性认识，

能发自内心地理解内家拳经中说的许多话。

太极拳在知识分子中有很多FANS，

有知识是好事，但是不打几架，

很难说能真正地理解内功的好。

内功是人的本能，

一言蔽之就是放松，

放松之后有玄妙。

内功最基本的就是根劲和放松：

放松之后出根劲，

有了根劲更放松。

放松并不容易，象练瑜珈那样，

绷着腰打坐，嘴里反复叫放松，

其实是以“放松”为名义的紧张，

人真要放松只有一个办法，就是自信。

做自己得心应手的事就是放松。

《卖油翁》里的卖油翁卖油，

射箭的好汉射箭，都是放松，

反过来让卖油翁射箭，

好汉卖油就都紧张了。

内家拳能真放松是因为百战百胜，

与人生死斗，“胜似闲庭信步”。

李雅轩讲散手比斗中身轻骨爽、

有不可言语形容之妙，

说得就是这种享受，

和明朝皇帝做木匠是一的道理。

人要是腰腿有力了，跳得远，蹦得高，

动作快了，别人一拳打来，

要躲要打随心所欲，心情当然不紧张了。

一放松就解放了脑，思想和心态也变化，

这是内功的第二步。

内功能让人沉着，思维敏捷，

用在打斗中远比力量更有效，

也更可贵。

内家拳的所谓养身功效也在于此。

练内家拳是可以治好很多医生治不了的疾病的。

许多人追求内功是看重内功的力量，

这是舍本逐末了。

长按或扫描关注：