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冬季是雾霾天气非常频繁的季节，而雾霾天气对呼吸系统的伤害不言而喻！那么，在冬季，呼吸系统疾患有哪些特点？我们又该如何从个人角度尽量减少雾霾对人体的影响呢？  严寒冬日，雾霾来袭 随着冬季的到来，近些年的冬季大家会发现伴随而来的还有重度的霾，尤其是昨天晚上开车回家的朋友可能更深有感触，“雾霾层层”的就像是来到了“仙境”。但我们都知道，浓雾中的有毒微生物和致病粉尘都对人体有严重的伤害，容易诱发气管炎、咽喉炎、结膜炎和一些过敏性疾病。所以，我们今天就来讲讲呼吸疾患。 呼吸系统遭了罪 说到呼吸系统，就包括鼻、咽、喉、气管、支气管和肺，可以说它在人体的各种器官中它与外环境的接触最频繁，接触面积大，人在呼吸过程中，外环境中的有机或无机粉尘，包括各种微生物、异性蛋白过敏原、尘粒及有害气体等都可以由此吸入，所以就容易引起呼吸道和肺部各类疾病。而当人体的内环境改变时，呼吸道的免疫清除能力就会受到影响，或是出于高敏反应状态时，也将会导致呼吸系统疾病的发生。咱们之前也强调过“邪之所凑，其气必虚。”大家也都知道，哮喘、慢性支气管炎、肺心病是最为常见的几种呼吸系统方面的疾病。 让呼吸系统换发活力的侯氏古方 而在我们临床上也发现，不少呼吸系统疾病通过中医治疗能取得现代西药难以达到的效果。有些呼吸系统疾病在西医治法上只是起到临时缓解症状的作用，而在坚持服用中药后多可达到咳喘缓解，不再复发的疗效。  扶正益肺，膏方有招 那这张家传的古方还是要熬制成膏方服用。那么，为什么要熬制成膏方服用呢？那我们说，呼吸系统疾病病位虽然在肺，但实际上和人体的脾、肾、肝、心都有密切的关系。所以，很多朋友都有这样的感受，怎么有这类疾患的朋友经常容易反复发作？特别是在秋冬季节更是迁延不愈？那就是因为每当急性上呼吸道感染时，如果治疗不彻底，或者是人体正气亏虚，就会迁延不愈，或者反复发作，就会逐渐转变成慢性支气管炎，如果再不积极调治，就会形成慢性阻塞性肺病。而如果我们在疾病演变的过程中，调治得当，都会有逆转的机会。在前面，我也给大家讲到过，疾病的发生、发展都是体内邪正相争的结果，而人体的正气在其中起着决定性的作用。而这类人群在整个病程中会始终存在着“痰”、“瘀”和“虚”的病理现象。 所以，在治疗上必须要兼顾恢复其他脏腑功能，而在冬季用上膏方，相当于是“集团军作战”，能平衡人体的五脏六腑功能，实现辨证论治，个体化调治的作用。在膏方的配伍用药时，会依据病人肺部和全身的情况，结合脉象舌苔而辨证论治。在制定膏方时除适当选用补药外，还应当配伍理气、化瘀、消食、清热、祛痰等祛邪的药物，做到虚实兼顾，标本同治，以达到治病的目的。所以，这剂膏方在疾病缓解期的治疗中能起到极大的作用，可以有效避免和减少疾病的发生和发展。而在服用膏方期间，这类朋友最好避免食用辛辣、腥膻的食品，痰盛湿重的病人要控制油腻厚味，减少甜食；支气管哮喘患者尽量避免鱼腥虾蟹“发”物，避免接触油烟、油漆和刺激性气体，还要防止外来风寒入侵，注意保暖。 送给大家的益肺食疗方 补肺抗霾汤 准备材料如下：鸡块200克；黄芪、党参、枸杞子各10克，升麻6克，红枣10枚；生姜、葱、精盐、黄酒、清汤各适量。鸡块沸水焯去血污；黄芪等配料洗净，装入纱布袋，扎紧袋口。将焯过的鸡块与配料袋以及适量的姜、葱、黄酒、清汤放入炖锅内，用小火炖1小时。弃除姜、葱、配料袋，加盐调味即可。 这道食疗方适用于年老体弱、身体虚衰或易患感冒、感冒后不易痊愈人群的雾霾预防。 润肺消霾汤 准备材料如下：雪梨2只，银耳10克，百合干25克（鲜品增倍），川贝3克，陈皮1块，冰糖或蜂蜜适量。梨子连皮切块，银耳温水洗净、泡发、撕碎；川贝研粉；余者洗净。除川贝粉外，其余全部放至砂锅内加水，用小火炖1小时，去陈皮，加川贝粉、冰糖或蜂蜜化开即可。 这道食疗方适用于雾霾天气所致鼻子和咽喉不利以及患有鼻炎、咽炎、气管炎等的调养。  专家档案 侯丽萍，主任医师，教授，北京中医药大学博士生导师，侯氏中医风湿三焦气化学术流派学术体系主要传承人，中华医学会山西分会风湿病学专业理事会理事，山西中医药协会联合会特聘专家，山西省科协健康365特聘专家，太原侯丽萍风湿骨病中医医院院长，山西三通摄生医馆创始人，从事临床教学、科研工作40多年，具有丰富的临床经验和深厚的理论造诣。 擅长中医治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎、痛风、硬皮病、系统性红斑狼疮、干燥综合征等，以及各种疑难杂症和慢性病的中医调理。侯教授曾主持国家级省部级科研项目15项，获得了科技进步奖3项，发表论文15篇，出版专著7部，研发制剂与新药20多种。 |
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