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示弱与软弱的区别

 唐勤建 2016-12-24

示弱与软弱的区别

文:爱与幸福指导师   文月

        郑委老师前言:文月老师就像一朵绽放的花朵一样,越来越优雅美丽,今天我读到她写的文章《示弱与软弱的区别》之后,我觉得她把爱与幸福理论中“示弱不软弱”这个知识点阐述得特别清晰,对很多人尤其对很多女人会有很大的帮助,我今天把这篇文章放在博客上收藏起来,以后有谁再问我关于“示弱和软弱”的问题的时候,我就让她读这篇文章。其实,心中有爱的人都是示弱的,心中缺爱的人都是软弱的,表面强大的人往往是内心软弱的,而内心强大的人,处处都在示弱。我们学习如何爱,如何幸福,调的是心。

 

        昨天在辅导一位家人的时候,她问了我一个问题,软弱和示弱的区别。当我给她讲完这个问题时,她恍然大悟,原来她一直都是软弱,并没有真正的示弱,看到她如释重负的感觉,我想把我的理解和大家分享。


       它们之间的区别之处在于:
 

        第一、示弱是自信,软弱是不自信。当我们想让老公做一件事情时,也许我们用的态度都是:“老公,我今天不舒服,你能否把地拖一下呢?”如果是示弱的人,对自己有一个客观公正评价的女人,相信自己,也相信他人的女人,她说出这句话的时候,言辞是恳切的,态度是真诚的,心灵是温暖的,让对方听着是暖暖的感觉,很舒服。如果是一个软弱的女人,她说出这句话的时候,即使言辞也是恳切的,但心理是带着一些要求的,不认可的,甚至带着你今天如果不拖地就代表着你不爱我的感觉,让对方听着不舒服。每个人都是读心的,对方一定能够通过你的这句话感受到你的用心,你自信,相信他,这才是示弱。


        第二、示弱没有要求,软弱有要求:同样的一句话,如果我们内心力量很强大,我们心里是没有要求的,即使对方拖地或者不拖地,都不会影响到你的心情。当对方拒绝的时候,你开心地接受:“好吧,老公今天也累了,那我就来拖吧。等老公不累的时候,你可要帮我呀。”而软弱的人带着一份要求,让对方一定要拖地,老公如果说,我也很累,你拖吧。于是软弱的女人就会想:“他一天到晚都不干活,都不为这个家付出,我累死累活的为这个家,你看落得什么结果呢?我就跟个老妈子似的,伺候他们,他们都不领情,我凭什么要这样呢?他根本不爱我,要是爱我的话,都不帮我一下,气死我了,累死我算了。”软弱的人总是在无限地讨好对方,自己尽量做得很好,如果对方没有达到自己的要求,她会恼羞成怒,上纲上线,直接上升到是否爱我的程度。


       第三、示弱是尊重,软弱是包办:在一个家庭当中,每个人都要为这个家付出和贡献力量,每个人在家庭当中都有权利和义务,这样这个家才能平衡与和谐,大家都在付出中得到一份价值感和成就感,会感觉到这个家是需要我的,我是被需要的。一个软弱的女人通常先承担下来所有的家务,甚至装灯泡的事情都要亲力亲为,因为她不懂得让所有人都要在付出中得到快乐,其实这就是包办。包办了生活,最终当自己感觉到委屈的时候,又满腹牢骚,感觉全家人都欠你似的。事实上是我们一直不懂放手,都是在包办,最终还怨天尤人。一个示弱的女人是非常尊重每个人的成长的,她深知只有家庭中的每个人付出和给予,才会感觉到被尊重,于是在老公比较懒惰的情况下,会充分尊重老公,用柔和而坚定的态度请求老公为家里做事,最终老公会在参与过程中,体会到自己是被需要的。即使老公不干,也开心快乐,等到时机成熟,继续示弱,所以郑委老师在课堂中说的一句话,“不是老公没用,而是我们不会用老公。”为什么要用,其实这里面代表的是对一个生命的最大尊重,而不是我都干了,最终我们牢骚满腹。


       第四、示弱是用心,软弱是用脑:心是感知,是觉察,是觉悟。脑是逻辑,是思考,是判断。软弱的人一直在用脑生活,认为和应该占据了我们的头脑,认为他不干就是不爱我,心的感受能力极差。示弱的人能够站在对方的角度考虑问题,感受对方的感受,对方如果不干,也许是他真的很累,也许是他今天在单位生气了,而不会想他不干是因为不爱我。时刻能够体察别人的内心,有强大的悦纳能力和共情能力,你说如果男人遇到这样的女人能不爱吗?


        综上所述,我们要学会示弱,而不是软弱。那我们要如何做,提升我们的示弱能力呢?


        第一、提升自信:一个自信的女人最美丽,一个都不相信自己的女人怎么可能信任别人呢?我们可以通过喊口号,发照片,坚持锻炼身体,每天出门前化个淡妆来提升自己的自信。
   

        第二、帮助别人:帮助别人就是帮助自己,这是真理。你在帮助别人的过程中,就会逐渐体察到别人的感受,看到别人的需要。你就不会总沉浸在自己的世界中,你会带着一颗慈悲心看到人世间的悲欢离合,人情冷暖。我们心的世界就会增大,心大则福大。我们的内心就会逐渐强大,而不会纠结别人一句话就让你痛苦万分。
   

        第三、养成学问思辩行的能力:每一件事情都是让我们来成长的,尤其是带有负面情绪的事件。通过写智慧滋长表来提升自己觉察他人的能力,梳理自己的情绪,不怕犯错,在生活当中去实践,总结提高的能力。


 

请记住我们的口号“把爱传出去,把幸福带回家”,请不要抱怨社会的功利和拜金,不要抱怨社会人情的冷漠和信任的危机,从我们自身做起,从我们的家庭做起,从我们的身边人做起,遵循陶行知先生“即知即行、即知即传”的教育理念,“用生命感动生命,以行动带动行动”,帮助自己、帮助他人,成为一个传播“爱与幸福”的使者……

用生命感动生命,以行动带动行动


把爱传出去,把幸福带回家


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