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生活的节奏越来越快，工作的压力越来越大，“没有时间”成为众多职场人士无不感叹的忧愁烦恼。虽然每个人都在忙，但有的人从忙中走向事业的成功，人生价值获得显著提升；而更多的人，则是“终日空抱鸿鹄志,到头却做乌鸦声”，一辈子碌碌无为。到底是什么导致人生会有如此大的差别？美国的一项研究表明，抛开学识家庭天赋的因素，每个人对待时间的态度、是否学会管理生活“微时间”，进而管理好自己的人生等因素决定了一个人的未来。 你清楚“微时间”的价值吗？学会整理“碎片时间”了吗？或许，搞明白这些问题，你的现状和理想之间就不再存在“落差”。 记者调查 多数白领不懂“微时间”管理 你的人生还剩多少时间？据一项调查显示，人的一生有1/3的时间在睡觉；要花34000个小时在课堂学习，大约为3.9年；用76000个小时来工作，相当于8.7年；吃喝花去你4.2年时间；上学、上班路上，将占用你约2.5年；除去洗脸刷牙、洗衣做饭……若一个人的寿命有75年时光，大概只有12年是真正属于你自己的。正因为时间苦短，追求高效率已经成为许多人必要的人生课题。 记者在调查中发现，抱怨“时间总是不够用”的白领数量极其可观。白领王伟大学毕业后，始终想进修，然而直到年近三十，也未能找到时间去充电。“上班后，每天都有太多事要做。工作、家庭都要照顾到，朋友的聚会也要去。每到周末，还得在家帮媳妇看孩子，总之是忙不完的忙。” 对于下班后的晚间时光如何利用，很多白领对此并不重视。“做饭吃饭，辅导孩子功课，一晃就该睡觉了！”“上一天班已经挺累了，晚上就看看电视，打打游戏。”“从下班到睡觉，至少有五个小时的时间，但总感觉没干什么就到了睡觉的时候。”职场培训专家王先生告诉记者，“微时间”管理是现在欧美特别重视的一个课题。“学会整理碎片时间，每天就能多出一个小时。每天多出1小时=每月多出30小时=每年多出365小时=生命每年多出15天。我们找到的不仅是时间，更是一种财富，但很多人并没有意识到这点。” 晚间时光常被琐事消耗 记者在针对50位职场人士进行调查后发现，通常职位越高的人，对时间的重视度越高。在他们看来，时间是自己最珍贵的成本。私企老板沈先生认为，时间是不可再生的珍贵人生资源。“现在有个流行的词叫生命动能。西方企管专家学者悉心研究后认为，我们完全可以通过完善心智模式来发挥潜能，提升自我效率。另外，美国的学者在进行大量的调研后发现，我们现在的生活状态，是由三年前的选择决定的。而我们现在的选择，将会影响自己三年后的生活。所以，对上班族来说，学会珍惜晚间时光是非常重要的事情，重要到甚至可以改变自己的人生。” 80后企业高管韩先生告诉记者，自己的改变就是从脱离“控”开始的。“前几年，我跟所有的年轻人一样，是手机控、游戏控、微博控……就连吃饭都在不停地刷屏。后来，美国读博的大表哥回国探亲时看到我的情况，特别惋惜。他认为，如果我现在把大量的时间都用于与自己未来生活无关的事情上，是一种愚蠢。”韩先生说，学会管理时间，并不意味着我们必须舍弃全部的娱乐生活，而是应该改变对时间的态度。“想清楚自己在未来到底想要什么，就应该立刻从现在的晚间时光着手，把时间利用好，就是在为自己的人生进行投资。” 下班后8小时决定未来发展 职业经理人孙先生认为 ，现代职场人都很重视投资理财，但往往理的都是实际的财，忽视了个人价值投资。“从投资的角度讲，人生的每一阶段，我们每个人都应该为自己进行适度的充电，使自己永远处在保值增值状态，这也是一种理财之道。” 胡适先生说，人与人的区别在于八小时之外如何运用。孙先生为记者算了一笔账，一天24小时，睡眠占用8小时，工作占用8小时，仅剩的8小时才是我们真正的生活时间。“我们如何度过这仅有的8小时业余时间，决定着我们的生活现状、人际关系、婚恋生活，也决定着未来的车子房子、银行存款……总之，这宝贵的8小时决定着我们未来的发展走势。” “思想观念40% +人际关系40% +专业能力20% = 成功，这是一个熟悉职场培训的人都知道的公式。一般来说，我们常引导职场人士从这个公式中找寻自己的短板，然后缺什么补什么。”职场培训专家王先生说，很多人看到这个公式都不以为然，总感觉自己稍微努把力完全可以实现目标。“实际上，等到我们在做的时候就发现了，你有再多的抱负，没有时间去实现，也是白谈。我们常常强调，八小时之内决定现在，八小时之外决定未来。所以，我特别鼓励白领重视自己的晚间时光，这是一段最宝贵的人生充电时期。” 很多白领都反映，自己在意识上虽然也明白晚间时光的重要性，但在做起来的时候，家务缠身、天天加班……自己的梦想就悄悄的消失在干不完的生活琐事中。“‘怎样才能改变我的生活状态？’是很多职场人都提到的问题。西方心理学家曾说，许多人吝于拿出时间来进行自我调整和管理，所以在快速的工作节奏中时常感到精神疲惫，找不到生活的目标和意义。”王先生建议白领们，应该树立最终目标，然后严格要求自己。“‘微时间’管理，听起来是管理时间，但这正是最大的认知误区。人需要管理的是自己，我们要对自己的时间负起责任，管理好自身就是管理了时间。另外，很多人之所以感觉时间都被生活琐事‘偷走’，是因为想要的太多，过度贪心导致的。事实上，我们的工作与生活常处于选择中。我的建议是，千万不要寄希望于自己能把所有想干的事都干了，因为我们想要的总比自己能做的事情要多得多。我们应该是奔着既定目标前行，然后选择做什么或不做什么。” 深度采访 时间是人最宝贵的资源 受访人：李先生（60后，职业经理人） “人生最重要的事情就是选择。我们每个人每天都在做决定，所谓的决定就是选择。小到今天吃什么，大到人生的取舍。”李先生说，每个人在面对人生的选择题时，如何做，首先应该在基于你自己个人实力的基础上进行判断。“如果你总是在自认为的基础上做选择，那么就总容易失败，因为自认为不代表事实。” 作为企业的管理者，李先生每天都要处理数不清的问题。“为什么同样的工作，人与人的用时就不一样呢？这就是效率问题。我相信，每一家企业都会强调效率问题。如何才能让企业员工进入高效状态，我认为还是应该引导员工从重视时间的态度上入手。”李先生说，年轻人通常容易犯的错误就是总认为还有明天。“时间是一种不可再生的资源，而且随着身体的逐渐衰老，时间成本便越发珍贵。” “对于时间管理应该从两个角度来说，一是态度。管理时间就是在管理自己，把自己管理好了就是一种人生的投资。二是认知。我们必须要为自己的人生进行选择，这种选择一定要在拥有目标的基础上进行，这才能在一定程度上保证你的选择不会偏离方向。另外，每一个选择都需要付出代价，谁都没有重来的机会。但人不可能每一个选择都不失误，所以你要接受并允许自己选择有失误，然后争取下一个选择不出错。”虽然做到这点难度颇高，但在李先生看来，这就是人生有意思的地方，可以不断的挑战自我，不断的修正自我。“人不能太在意一时的胜负得失，毕竟每一时刻你都比别人好是不太可能的事情，很多时候我们比的不是谁做的更好，而是比谁的失误最少。如果你在很长的一个阶段都是失误最少的人，那么走到最后的人很有可能就是你。”这是李先生内省式思考的结果。他认为，人要懂得接受一个现实：很多时候，你都不是完美的；很多事情，你做的也并不是最好的。“选择失败的时候，你要做的是能够及时地调整自己的心态，不要犯更大的错误。这就是自我完善。” “很多年轻人抱怨自己交不到有价值的朋友，所从事的工作的价值含金量也不高。现实是，你目前就不是一个特别有价值的人。”李先生从业近三十年，他认为，人只有在不断提升自我价值的基础上，才会迎来新的人生。“我们把自己的时间利用好了，既能保质按时完成工作，又有一定的时间照顾家庭；既能让自己不断的充电学习，还能有一些娱乐调剂生活。想要达到这一点，就必须学会管理自己，管理时间。反过来看，当你能良好地管理了自己，管理了时间，你就拥有了更高的价值，能为身边人、朋友带来更多的机会。我们有时候真的应该把眼界放远点。” 学会管理“微时间”做人生赢家 受访人：李娜（80后，花店老板） 作为职场女性，李娜认为，女人最容易犯的错误是凭感觉办事。“我前几天读了一本书叫《小强升职记 时间管理故事书》。书上就说，我们做事应该靠系统，而不是靠感觉！” “我从初入职场开始，就为自己立下明确的事业目标：我绝对不想打一辈子工，早晚要自己创业做老板。”李娜在这样的事业要求下，走进职场后，非常注意观察身边的领导们、客户们都是如何做事的。“我发现，领导和老板们之所以能够获得成功，就是因为他们是时间管理的高手。时间对每个人来说是绝对公平的，成功的人每天是24小时，平庸的人每天拥有的时间也是24小时。对时间的态度不同，构成了我们每个人不同的人生。”
“作为普通的职场人，我们很难拥有大把的空闲时间，做自己想做的事情。像我为了开这个花店，就利用下班后的两个小时，报了一个插花学习班。先后跟三位国内知名的插花老师学习了插花技术。当时感觉生活确实有点紧张，每天下班后，匆忙跑去快餐店随便吃点东西，就坐车赶到上课的地点。晚上九点下课后，再坐公车回家，到家都十点了。但现在回头想想，如果当时自己没有去学插花，可能晚上的这段时间，也是就看看电视，做做饭，任何价值也没有产生。”李娜建议同龄人，应该问问自己把时间大部分都浪费在哪些地方。“对每个有追求的年轻人来说，都必须要为自己设立有效目标，哪怕仅仅是近期的，甚至是月目标都可以。有了目标后，个人效率将会大大提升。另外，我们还应该根据自身工作、生活情况，制定相应的时间管理表，以免自己陷入瞎忙的误区。像我现在就规定自己每周有两个晚上用于读书，一个晚上用于健身。这样的话，一些工作与约会的安排，我都会特意避开这三个晚上。但如果你没有这样的计划，生活就很容易被打乱，一些好习惯也很难养成。” 李娜说，现在的年轻人都比较讲究自我，表现在工作中就是很难与人合作。“合作是特别好的节省时间的方法。我们通过与人合作，把事情分配给能将它做好的人，自己可以腾出更多的时间去做自己想做的事情。懂得合作的人，就是在赢取生命，拥有了比别人更多的时间去享受生活。” |
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