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每天加不完的班，应酬不完的饭局对身体造成的伤害是不言而喻的，压力是压弯了男人的腰也压坏了男人的肾。 对于房事的表现差强 日常生活中当然 不乏补肾的小妙招，操作简答，而且效果非常棒， 适合肾虚患者平常锻炼。 摩耳轮补肾固气  耳部按摩对于改善肾气不足症状有不错的功效，有健脑、强肾、聪耳、明目之功。可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。 吞津可养肾  咽口水居然对补肾也有神奇的功效的。口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。吞咽津液可以滋养肾精，起到保肾作用。 肾脏是生命之源，补肾必须得重视起来，想要达到快速补肾的目的 ，就需要按照补肾的疗法，坚持调理，重新恢复肾脏活力不再是遥不可及。
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