 想要成为最好的自己 永远不晚 It is never too late to be what you might have been. 你可以成为最好的自己，永远不晚。 ▼  Jay Maryniak  身高：170cm 体重：83kg 各项力量： 挺举：115KG 抓举：80kg 硬拉：248kg 深蹲：170kg 你会觉得这一定是 位健身老司机，是的没错！ ▼  但对于Jay来说 自己人生的前20年，就是一部悲伤史... 11岁开始喝酒，12岁染上毒瘾 ▼  每天唤醒他起床的不是闹钟，而是毒瘾， 之后的8年，他除了酒和毒品之外 没有任何东西能让他打起兴趣 他每天从起床到上床唯一做的事就是 酗酒、吸毒，然后在夕阳的映衬下 喝的酩酊大醉，在吸食毒品后昏沉睡去... ▼  9年时间， 让他错过了青春里最好的东西 ▼  他过早辍学、没有工作， 日益增加的毒瘾让他不得不去偷窃 和出苦力换取酒精和毒品 直到20岁那一年 身体消耗殆尽，被送进医院抢救 ▼  他开始知道，如果继续下去 迎接他的，只有死亡。 ▼  就像MAX说的 人的一生从迷失自己到开始找寻自己 最后获得重生 2005年11月16日， Jay从重病监护室醒来 他开始明白自己整整迷失了9年 那一天之后，他再也没有碰过酒精和毒品 ▼  他走进了健身房 ▼  “那些塞进身体里的酒精和毒品， 足够我死好多回了，而我却还活着 或许上帝对我有另外的安排” “20年，我第一次感到活着是这么的美好”！ 这些都是Jay在醒来之后对家人和朋友说的 ▼ 长年沉溺与酒精和毒品的他 根本不知道怎么像常人正常一样生活 这个曾半只脚踏入死亡之门的屌丝男孩 用了6年的时间，浴火重生。 ▼ 在出院的那段时间里， Jay几乎整天都在健身房呆着 甚至吃饭睡觉！ ▼ 因为他强烈的想要摆脱 毒品和酒精的控制... ▼ 现在的他可以轻松的做出 各种高难度的空翻跳跃 ▼ 各种极限健身动作 简单的说，他几乎可以飞了起来。 ▼ 从堕落到逆袭 他和普通人还有一项不同 他的腹部还有一个秘密 很多人都在好奇这是什么？！ ▼ 其实是因为他是一名1型糖尿病患者， （胰岛素依赖糖尿病） 如果体内没有注射胰岛素 他的生命就要OVER了 他每次训练前都要补充胰岛素 ▼ 用更难的动作 更大的挑战 ▼ 每个动作都难不小， 结合起来更是难上加难 ▼ 用各种高能训练 磨练自己，激励自己，超越自己 ▼ 他总是在社交网站上给粉丝们 很多饮食建议 因为他是糖尿病患者，他对饮食 有更深的认识 ▼ 身高只有170cm的他，抓篮筐很轻松 ▼ 现在的他已经是一名职业CrossFit运动员 并且获得了一些名次 ▼ 他还是炫狗狂人 经常在社交平台上晒出和爱犬的合影 甚至帮助爱犬也开通了社交账号 ▼ 今年他31岁， 开设了一个CrossFit培训营 希望能用自己的故事和 经历激励更多的人。 ▼ 他的故事也感动很多人 许多著名媒体把他的故事写进书中 ▼ 你的起点并不能决定你能达到的高度 ▼ 绝望和困境也只是向上的垫脚石 ▼ 内心更加的坚强，才能随生活拾级而上 成为更好的自己，方可沐浴生活的芬芳 ▼ - THE END - |
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