蚕豆的做法大全06

蚕豆的做法大全

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  蚕豆豆腐汤怎么做好喝

  家常汤菜谱 　　蚕豆豆腐汤 蚕豆，豆腐汤　　起初是妈妈做的，我非常爱喝，然后就跟妈妈学了。这是我的成果，很好喝哦!　　主料：　　鸡蛋1个 盒装嫩豆腐1盒 蚕豆500g　　辅...

  日期：2015-11-03 | mei07发布 | 22个赞

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  火腿蚕豆冬瓜汤如何制作

  家常汤菜谱 　　火腿蚕豆冬瓜汤 火腿，蚕豆，冬瓜汤　　主料：　　火腿、适量 冬瓜适量 新鲜豆板适量　　火腿蚕豆冬瓜汤的做法步骤：　　1. 锅中放清水，把火腿片放入，放少...

  日期：2015-11-25 | mei07发布 | 22个赞

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  雪菜蚕豆汤的制作方法

  孕妇食谱 　　美厨邦小编为你介绍雪菜蚕豆汤的制作方法　　适宜人群:孕期食谱　　材料:淀粉(马铃薯) 5克,鸡肫[鸡胗] 50克,虾仁 10克,加饭黄酒 3克,猪油(炼) 8克,胡椒粉 2...

  日期：2016-01-23 | meiku发布 | 22个赞

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  [图解] 如何制作蚕豆腊肉饭

  米饭食谱 　　美厨邦小编为你介绍如何制作蚕豆腊肉饭　　主料：大米250g，蚕豆米150g，腊肉100g，葱适量，姜适量，食盐适量，料酒1茶匙，食用油2茶匙，生抽1茶匙　　步骤...

  日期：2016-06-21 | meiku发布 | 22个赞

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  蚕豆去皮的窍门

  食材处理　　方法一： 　　烧菜时，常会用到蚕豆的豆瓣，而蚕豆去皮却是一件比较劳神费劲的事儿。建议您不妨把干蚕豆放到陶瓷或是搪瓷材质的器皿中，加入适量的...

  日期：2014-10-13 | mei09发布 | 21个赞

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  [图解] 樱桃蚕豆汤做法

  家常汤菜谱 樱桃，蚕豆　　主料：蚕豆 200克，淡奶油 20克，桂花糖 20克，樱桃 若干　　制作步骤：　　1、准备的材料：蚕豆200克，淡奶油20克，桂花糖20克，樱桃若干。　　...

  日期：2015-05-23 | meiku发布 | 21个赞

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  [图解] 茴香蚕豆怎么做

  家常菜谱 茴香，蚕豆　　主料：蚕豆 500克，香葱 2根，花椒 适量，八角 适量，桂皮 适量，八角 适量，茴香 2根　　制作步骤：　　1、蚕豆去掉豆荚洗净。　　2、香葱洗净去...

  日期：2015-07-09 | meiku发布 | 21个赞

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  带皮蚕豆的营养成分

  食物营养成分 　　蚕豆(带皮)营养成分蚕豆 热量 304 千卡 硫胺素 0.13 毫克 钙 49 毫克...

  日期：2015-10-13 | mei07发布 | 21个赞

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  [图解] 蚕豆煮干板菜的制作教程

  煮菜菜谱 　　主料：泡发的蚕豆500g，干板菜100g，腊肉100g，盐适量，蒜3瓣，味精少许　　步骤：　　1.干板菜提前用水泡发两小时。　　2.把提前用水泡发的蚕豆剥去外皮后...

  日期：2015-11-03 | meiku发布 | 21个赞

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  [图解] 脆皮五香蚕豆的超详细做法

  零食食谱怎样做脆皮五香蚕豆，脆皮五香蚕豆的制作教程 　　童年里最怀旧的一道小零食——脆皮五香蚕豆　　脆皮五香蚕豆食材包含以下：　　食材：新鲜蚕豆。　　...

  日期：2016-07-29 | mei08发布 | 21个赞

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  蚕豆的食疗方

  饮食指南 　　蚕豆又名胡豆，为豆科植物蚕豆的种子。其性味甘、微温、平，无毒。多以花、梗、豆衣、荚壳为药。花有止血、止带、降血压作用;梗有止血功效;豆衣有健脾利湿作...

  日期：2015-03-30 | 豆果发布 | 20个赞

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  油炝蚕豆的简单做法

  湘菜菜谱　　油炝蚕豆的简单做法　　原料：　　蚕豆1500克，香油50克，花椒10克，盐5克，味精1克。　　美厨邦制作方法：　　1.先将蚕豆荚子剥去外壳，再剥去内...

  日期：2014-06-12 | mei06发布 | 19个赞

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  青红烩蚕豆的做法

  素菜菜谱　　主料：蚕豆(带皮)500克 红尖椒1个 尖椒1个　　辅料：香菇2朵　　调料：食盐1/2小勺 酱油1大勺 葱5克 蒜5克 水淀粉1大勺 水适量 植物油2汤匙 高汤1...

  日期：2014-07-27 | mei07发布 | 19个赞

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  蚕豆的功效与作用

  食材百科 　　功效：防癌抗癌 排毒解毒 健脾养脾 增强记忆力 降胆固醇　　禁忌人群：容易过敏的人要慎吃蚕豆，以免出现不同程度的过敏症状，即俗称的“蚕豆病&rdquo...

  日期：2015-01-06 | meiku发布 | 19个赞

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  蚕豆的营养价值

  食材百科　　蚕豆，人们又称之为胡豆、佛豆、胡豆、川豆、倭豆、罗汉豆等等。蚕豆为一年生或越年生草本植物，属豆科植物，是豆类蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、凉...

  日期：2015-01-09 | mei09发布 | 19个赞

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  [图解] 蚕豆鸡蛋羹怎么做

  羹的食谱蚕豆，鸡蛋羹　　材料：鸡蛋、蚕豆肉(已淘洗)、温水　　调料：料酒、盐、鸡精　　做法：　　(1)将已淘洗好的蚕豆肉下入清水锅中焯开至断生，捞出待用。　　(2)将...

  日期：2015-05-16 | 我爱懒人菜发布 | 19个赞

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  [图解] 肉末榄菜炒蚕豆怎么做好吃

  炒菜菜谱 　　主料：蚕豆 500克，橄榄菜 2勺，肉 适量，蒜 3瓣，干辣椒 3个，生抽 1勺，油 适量　　制作步骤：　　1、蚕豆剥去豆荚洗净(也可以在壳上开一道口)。　　2、蒜...

  日期：2015-07-02 | meiku发布 | 19个赞

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  [图解] 蚕豆粥怎么做

  粥谱大全 　　蚕豆粥　　主料：　　蚕豆一小把、大米和糯米混合1/2杯、双汇火腿肠1根、油盐香葱适量　　做法步骤：　　1. 大米洗净，汤锅加水一起烧开。水尽量多些。水开...

  日期：2015-07-06 | mei07发布 | 19个赞

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  [图解] 肉末炒蚕豆怎么做？肉末炒蚕豆的家常做法

  炒菜菜谱 　　主料：猪肉100g，蚕豆150g，油适量，盐适量，葱适量，姜适量，酱油适量，味精适量　　步骤：　　1.蚕豆剥去外皮和豆衣后放水里洗净。　　2.瘦肉切小块后放入...

  日期：2015-10-17 | meiku发布 | 19个赞

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  [图解] 剁椒肉末蚕豆煲的简单做法

  煲菜菜谱 　　主料：蚕豆500g，猪肉50g，油适量，盐适量，老抽适量，剁椒酱适量，豆瓣酱适量，鸡精适量，胡椒粉适量　　步骤：　　1.蚕豆一斤洗净滤干水份，猪肉50克(肥瘦...

  日期：2015-10-19 | meiku发布 | 19个赞

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  [图解] 雪菜炒蚕豆瓣的9步制作方法

  炒菜菜谱 　　美厨邦小编为你介绍蚕豆瓣炒腊肉怎么做？　　主料：雪菜150g，油适量，蚕豆瓣适量，老干妈豆豉适量，鸡精适量　　步骤：　　1.豆瓣用清水泡软后洗净　　2.雪...

  日期：2015-12-24 | meiku发布 | 19个赞

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  [图解] 蚕豆烧猪尾的10步制作方法

  红烧菜谱 　　美厨邦小编为你介绍蚕豆烧猪尾的10步制作方法　　材料：猪尾400g，新鲜蚕豆300g，油适量，盐适量，八角2g，花椒粒2g，胡椒粒2g，料酒4g，白糖3g，酱油4g，香...

  日期：2016-01-27 | meiku发布 | 19个赞

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  [图解] 葱油炒蚕豆怎么做好吃

  炒菜菜谱 　　蚕豆中的蛋白质含量丰富，且不含胆固醇，可以预防心血管等疾病。鲜嫩的蚕豆用葱油炒制，自然的鲜美味和淡淡的葱香味融合一起，美味极了。下面，美厨邦小编为...

  日期：2016-04-25 | meiku发布 | 19个赞

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  [图解] 蚕豆炒牛奶怎么做？蚕豆炒牛奶的6步做法

  炒菜菜谱 　　主料：牛奶200ml，蛋白2个，火腿肠50g，蚕豆30g，油适量，盐适量，糖适量，玉米淀粉适量　　步骤：　　1.牛奶中加入淀粉、盐、糖，与蛋白混合，充分搅拌均匀...

  日期：2015-10-17 | meiku发布 | 18个赞

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  [图解] 韭菜炒蚕豆怎么做？韭菜炒蚕豆的6步做法

  炒菜菜谱 　　主料：蚕豆250g，韭菜50g，植物油适量，盐适量，鸡精适量，胡椒粉适量　　步骤：　　1.蚕豆剥皮洗净滤干水分　　2.韭菜摘洗干净切成3CM左右长的小段　　3.净...

  日期：2015-10-19 | meiku发布 | 18个赞

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  蚕豆（鲜）热量

  食物热量鲜蚕豆的热量，鲜蚕豆的营养价值有哪些? 　　 别名：胡豆、夏豆、罗汉豆、南豆、马齿豆、佛豆、川豆、倭豆　　热量：104 大卡(100克可食部分)　　分类：蔬...

  日期：2015-11-17 | mei08发布 | 18个赞

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  [图解] 如何制作蚝油蚕豆杏鲍菇

  家常菜谱 　　美厨邦小编教你如何制作蚝油蚕豆杏鲍菇　　主料：鲜蚕豆300g，杏鲍菇1根，油适量，盐适量，白糖2g，蚝油10g，水淀粉适量，生抽15ml，葱姜适量，红辣椒1个，...

  日期：2016-01-06 | meiku发布 | 18个赞

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  [图解] 苋菜烧蚕豆的制作方法

  红烧菜谱 　　美厨邦小编为你介绍苋菜烧蚕豆的制作方法　　主料：苋菜500g，鲜蚕豆100g，油适量，盐适量，葱姜适量，蒜瓣8个，糖1g，蔬之鲜适量　　步骤：　　1.苋菜去掉...

  日期：2016-01-07 | meiku发布 | 18个赞

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  [图解] 蚕豆的吃法，五香蚕豆做法带图

  米面豆乳食谱五香蚕豆的制作方法与技巧 　　承载着儿时记忆的小零食——五香豆　　原料：蚕豆、大料、花椒、茴香籽、五香粉、盐　　五香豆的做法　　1.将蚕豆用清水...

  日期：2016-06-29 | mei08发布 | 18个赞

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  [图解] 虾米蚕豆粥怎么做好吃

  粥谱大全 　　美厨邦小编为你介绍虾米蚕豆粥怎么做好吃　　食材：大米80g，蚕豆花50g，虾米3g，火腿肠50g，油适量，盐适量，料酒适量，葱适量　　步骤：　　1.准备好食材...

  日期：2016-07-27 | meiku发布 | 18个赞