方药举例:柴胡疏肝散(《景岳全书》)加王不留行、川栋子。柴胡、枳壳、炙甘草、白芍、川芎、香附、陈皮,方中柴胡、川楝子疏肝解郁调经;枳壳、香附、陈皮理气行滞消胀;白芍、甘草缓急止痛;川芎行血中之气,配以王不留行通络行滞。诸药合用,能疏肝之郁,通乳之络,故乳房胀痛可消。若乳房有结块痛甚者,酌加夏枯草、海藻以软坚散结;肾虚腰痛者,酌加菟丝子、续断、杜仲。
若肝郁化热挟瘀者,症见经前乳房胀痛,乳中结块,疼痛拒按,月经先期,量多,色红,质稠,有血块,或经行发热,治宜疏肝清热,凉血祛瘀,调经止痛,方用血府逐瘀汤加金银花、连翘,或用丹栀逍遥散加减。
肝郁气滞一种中医辨证分型,首先要调节情绪,适当运动.食疗.可以食一些疏肝解郁的食物,如浮小麦,麦米,佛手瓜.芫西.香菜.槟榔等.
食疗处方:
1.佛手青皮蜜饮
原料:佛手20克,青皮15克,郁金10克,蜂蜜适量。
制法:将佛手、青皮、郁金人锅,加水适量,煎煮2次,每次20分钟,合并滤汁,待药汁转温后调入蜂蜜即成。
食法:上、下午分服。
2.刺梨粥
原料:刺梨100克,粳米150克。
制法:将刺梨洗净去刺,切成薄片。粳米淘洗干净,先加水常法煮粥,初沸时放人刺梨,稍煮即可。粥宜清稀,不必粘稠。
食法:每日早、晚分服。用于预防胆石症时可经常食用,每周1次。用于治疗胆石症时宜连服3个月。
3.川楝郁金蜜
原料:川楝子250克,郁金250克,蜂蜜1千克,黄酒适量。
制法:将川楝子、郁金倒人大沙锅,加冷水浸没,浸泡2小时后,先用中火煮沸,加黄酒2匙,改用小火慢煎1小时,约剩下1大碗药液时,滤出头汁,再加冷水3大碗,煎至约剩下大半碗药液时,滤出弃渣,将头汁、二汁、蜂蜜一起倒人盆内,拌匀,盆加盖用旺火,隔水蒸2小时,离火、冷却、装瓶、盖紧。
食法。每日2次,每次]一2匙,饭后开水冲服,30天为1个疗程。
4.橘饼煮鸡蛋
原料:橘饼30克,鸡蛋2个,鲜田鸡黄250克。
制法:同入沙锅煮熟,去鸡蛋壳后再煮片刻,使2碗水煎成1碗,喝汤食蛋及橘饼。
食法:每日1次,连服10天。