态度时光机 / 待分类 / 乳房按摩怎么做 推荐两个乳房按摩方法

分享

   

乳房按摩怎么做 推荐两个乳房按摩方法

2016-12-26  态度时光机

  乳房是女生引以为傲的资本,每个女性都想要拥有丰满又有弹性的乳房。因此如何健康快速丰胸,怎么让胸自然变大是很多女性都关注的问题,想要告别小胸、平胸或者胸部下垂,做乳房按摩是个不错的选择。那么乳房按摩怎么做呢?接下来为大家介绍几个乳房按摩方法,大家不妨来看看。

乳房按摩怎么做 乳房按摩方法 孕期如何按摩乳房

  声明:图片来源网络,如有侵权,敬请告知

  乳房按摩怎么做?

  一、让乳房变大的按摩方法

  1、一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕,另一只手轻轻地挤压住。

  2、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,并顺势轻轻向外拉,注意用力不要太大。

  3、用食指和中指贴紧胸部夹起乳头,手指稍稍并紧,成圆弧形旋转。

  4、一手按住腋下部位,另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。

  5、两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。

  6、一只手放在胸骨位置,向腋窝方向划螺旋状按摩。

  7、一只手托住乳房,另一只手从下而上轻轻敲打乳房,不要打疼了哦。

  注意:采用这个方法按摩乳房的朋友们,自己把握时间的长短,次数不要太多,每天坚持最佳。

乳房按摩怎么做 乳房按摩方法 孕期如何按摩乳房

  二、孕期乳房按摩法

  女人进行孕期乳房按摩,能起到科学保养乳房,疏通乳腺的效果,对日后顺利进行母乳喂养提供帮助。以下介绍热敷按摩方法:

  具体做法:用干净的毛巾蘸些温开水,由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟,同时配合下列按摩方式:

  1、环形按摩

  双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。

  2、螺旋形按摩

  一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

  3、指压式按摩

  双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。

  4、横向按摩

  目的是使乳房内维持良好的血液循环状态。基本方法就是活动乳房的基底部,鼓起的部位(乳腺体)则不必搓揉。

  另外,小编提醒,做乳房按摩的好处有不少,但是也要注意并不是所有孕妇都适合做乳房按摩。其中患有高血压、心脏病、皮肤病的孕妇不要做乳房按摩,否则不利身体健康。同时在按摩的时候也要注意力度和时间,以免伤害乳房。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    ×
    ×

    ¥.00

    微信或支付宝扫码支付:

    开通即同意《个图VIP服务协议》

    全部>>