【极简生活的核心思想】 随着新的发现和发明的诞生,生活也变得越来越复杂。在人类历史的长河中,简单的生活从来都没有像现在这么重要过。 极简生活让我们从头脑发热中重新关注生活本身。它并非“不食人间烟火”,而是剔除生活中的“杂”,让真正的自我清晰起来。 我已经慢慢开始实践断舍离,断绝不需要的东西,不买、不收、不取;舍弃堆放在家里没用的东西;脱离对物品的执念。 亲身实施以来,其中“舍”是比较好实践的,每次舍弃物品时我每每都能感受到心情变得更爽朗,也觉得我越来越可以面对真正的自己。 【极简生活热潮的开始】 最近的极简生活流行,开始于美国。 在2010年,一群上班的青年,突然向公司提出辞职,果断丢弃身边所有物品后,开始过非常有目的性的生活。 他们原来拥有豪宅、豪车、过剩的物品,但需要为此付出每周超过70-80个小时的工作时间。 自从开始过极简生活以来,他们每天都会在网站更新他们的生活(theminimalists.com)。 慢慢的,逐渐的,越来越多的人关注他们的生活,并向往这种生活,从而在美国也引发了极简生活潮。 同一时期,日本东部也发生了大地震,导致越来越多的人实践极简生活。 近年来这种生活方式逐渐传播到韩国、中国等全球数个国家。极简生活相关书籍也是大卖。 像豆瓣社区也都有极简生活小组。专门讨论极简生活,也互相影响和传播这种生活方式。 【一本书-极简生活】 “极简生活”这本书是免费邮寄过来体验的一本书,可能是因为最近比较着迷研究极简生活、整理相关知识,一打开就是放不下的节奏。 【极简生活第一章:简单舒心的生活】 许多职业女性总是被”待办事项“追着跑。 为了完成任务,我们每天都忙的不可开交。一眨眼的功夫,一天过去了,一星期过去了,一年过去了。。。。。。许多人回过神来才发现:“咦,我这段时间到底在瞎忙什么啊?” 为什么生活会变得如此匆忙? 因为我们把自己“周围”的某样事物当成了“行为标杆”,被所处的氛围给欺骗。我们会下意识的和周围的人统一步调,或是被各种各样的信息牵着鼻子走。 可是,请大家问一问自己的内心,仔细想一想:真正宝贵、必要的东西,其实寥寥无几。把你折磨得筋疲力尽的“待办事项”,业务根本没那么重要,只是你误以为它很重要罢了。 其实,真正的幸福与精彩,就隐藏在我们的日常生活中。为了让心灵重获自由,为了感受到生活中的小幸福,为了不牺牲真正重要的东西,我们应该把自己周围的物品、人际关系、金钱、空间、时间与生活方式变得更简单一些,让自己过得更自由、更舒心。 极简生活倡导的是剔除生活中的“杂”,包括物品、人际关系、空间以及时间。最为基础的实践方式,首先从物品开始。 极简生活可以帮助你除去很多生活中不必要的事情。这些事其实并不是某件物品本身,单确实由某件物品引起的。 拥有的东西越多,人反而会觉得很压抑。那是因为东西都在不断释放“信息”。客厅的摆设在说:“我都积灰啦,快给我擦擦吧!”高级家具再说:“我身价不菲,你可得好好伺候我呀!”厨房的常备食品再说:“我都快过期啦,还不快来瞧瞧!”。。。。。。 每天听这么多东西“说话”,想不累都难。就算你想装作没听到,心里总归还是放不下的。“得赶紧处理一下。。。。。。”为了解决这些问题,我们总是手忙脚乱。 人能管理好的东西十分有限。想拥有平和的心态,就把多余的杂物处理掉吧。如此一来,你就不用耗费多余的精力了。 东西越多,内心的从容就越少。久而久之,你就分不清事情的轻重缓急了。没了这些东西,你反而能过得更从容、更有活力。 身边的杂物,就跟我们身上的赘肉一样。“赘肉”越少,心就越轻松。你一定能切身体会到,处理杂物能释放出源源不断地新能量。 生活也需要减肥
让极简生活 ●节省你的时间 ●节省你的精力 ●节省你的金钱 当然,极简生活也是他或她选择的生活方式,它不一定是最好的生活方式。各种生活之间没有优势,无法比较,只是不同而已。 所以,选择了“极简生活”,也不用鄙视那些物品极多的人。大家只是选择了不一样的生活方式而已,你喜欢的,人家未必习惯。 |
|